大家好
这里是『医生说』
胎动，既是宝宝和孕妈妈之间奇妙又温馨的互动
也是宝宝健康的晴雨表
它可以告诉我们小家伙在肚子里是不是过得滋润
所以孕妈妈在产检时
医生经常会问“胎动怎么样”
到底什么是胎动
又该如何正确数胎动呢
今天让我们一起了解一下吧~
什么是胎动？
胎动是指胎儿的躯体活动，如伸手、踢腿、翻身等，冲击到子宫壁而被孕妇感知，这就是我们所说的胎动。
孕妇在18-20周时感知到胎动，经产妇可能更早感觉到胎动，羊水多，腹壁脂肪厚的孕妇，感知胎动的时间会延迟。孕早期胎儿也有这些躯体活动，但由于幅度小、动作轻柔，孕妈感觉不到。
一般从28周开始，胎儿会有明显的睡眠和觉醒周期。所以，建议从28周开始每天数胎动，作为了解宝宝健康状况最简单的方法，直至临产。
可以采用舒适的侧位或坐位姿势，双手自然地放在腹壁上，进行数胎动。
一般建议上午、下午或晚上各数1次，每次1小时，可以固定时间，也可以在胎儿动的时候开始数。后者可以避免胎儿睡眠周期对胎儿胎动次数的影响，结果也更为准确。
连续的胎动、间隔5分钟内的胎动只能算一次胎动。
一般每小时胎动3次以上或2小时胎动在6次以上，说明胎儿宫内情况良好。一天的上午、下午、晚上，这三个时段当中至少有一到两个时段胎动比较明显，而且符合我们的标准和要求的，就属于正常胎动。
需要注意的是，妊娠28周以后，每小时胎动少于3次或2小时胎动少于6次，应及时就医，进一步评估胎儿宫内情况。
医学科普 仅供参考
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编辑：朱萌萌 白卓蕊
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图片来源：摄图网
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