这个穴位堪称肝的“喇叭”,肝有问题一按就痛,对照按按!

健康   2024-10-08 18:00   内蒙古  


内蒙古中安类风湿骨关节病专科医院简介

内蒙古中安类风湿骨关节病专科医院 (简称中安医院)成立于1994年,是一家以中西医相结合,专业治疗风湿、类风湿骨关节病的专科连锁(集团)医院,总部位于内蒙古呼和浩特市。在全国成立30家分院,是全国民营类风湿骨关节病专科医院头部品牌,央视上榜品牌。


中安医院以总院长宿峰为核心带领中安医疗团队创建了“绿色多维疗法”传承工作室。历时多年完成的“绿色多维疗法”经过多年的临床实践,已成功诊治数万例风湿病患者。三大核心制剂获内蒙古药品监督管理局批号,其中治疗风湿骨关节病的丸剂获得国家专利,专利号:ZL201110260547;核心技术“宿氏中医痹症疗法”治疗风湿骨病(绿色多维疗法)已经纳入市级非物质文化遗产名录,具有独特的风湿骨病治疗体系和学术价值的传承。常虹全国名老中医传承工作室对中安医院给予技术指导。


中安医院诊疗范围:风湿、类风湿、脊柱炎、骨坏死、腰膝关节肿痛、骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、痛风、产后风湿、手足肿痛变形等各类骨关节病。以及中医科、内科、妇科疾病的治疗。


自古以来,人们常说:“胃若不适,便以痛告;肝虽隐忍,痛时已晚。”胃部一旦感到丝毫不适,便会通过疼痛这一明显信号,提醒我们需及时调养并提高警惕。而肝脏,这位默默无闻的体内守护者,通常不会轻易展现其痛苦,一旦感到疼痛,往往已错过了最佳的治疗时机。



当肝脏到极限时,

身体会出现警示信号


首先,无明显原因的乏力和疲倦感,这是肝脏功能下降,导致肝经气血亏虚,无法充分滋养肌肉和筋骨所致。

其次,情绪烦躁,易怒或焦虑,这是肝气郁结,肝经气血瘀滞,干扰情志活动的表现。
再者,眼睛酸困干涩,视物模糊这是肝开窍于目,肝脉血气阻滞,目失润泽滋养的结果。

此外,睡眠质量差,如失眠多梦、易醒等,也是肝气炽盛或肝血亏虚,妨碍肝脉顺畅流转的征兆。还有皮肤问题,如黄疸、皮肤瘙痒等都是肝脏解毒功能下降,导致肝经湿热积聚的反映。同时,唇舌干燥、排泄物黏滞、体重波动症状,也与肝脏健康及经络流畅状态息息相关。





中都穴在肝经郄位中占有

举足轻重的地位


郄穴是经络血气汇聚且触感敏锐之处,它们如同脉络的“交通枢纽”,主宰着气血的顺畅循环。中都穴位于脚踝内侧尖端之上约七寸处,恰好在胫骨内侧中心的关键位置,是肝经血气流通的要害之地。


具体来说,当肝经气血瘀滞时,中都穴处的气血流通会受阻,形成局部压力和张力。这种压力和张力会刺激穴位周围的神经末梢,从而产生疼痛感。因此,肝脏不好的人按压中都穴时会感到疼痛这是身体在发出信号,提示肝脏及其肝经存在潜在问题。

然而,中都穴疼痛并非仅由肝脏失衡导致,还可能与久立、行走、小腿肌群紧绷、外力损伤或炎症等因素有关。但这类因素引发的痛感,通常与肝脏及肝经的健康状况无直接联系。为了准确区分中都穴疼痛的原因,我们需要结合前面提到的症状进行综合判断。




那么,如何有效调理呢?


其实很简单,最直接的方法就是疏通肝经。

首先,拍打肝经。沿肝经循行轨迹,从大腿根部开始,持续拍打到脚踝处。力度要适中,以感到舒适为宜,避免用力过猛造成损伤。这样做可以刺激肝经上的穴位,促进血气畅通,有助于缓解肝经瘀滞。
其次,推肝经。坐在床上,将右腿向前伸直,左腿弯曲平放。双掌叠合,轻置于大腿根部,沿大腿内侧肝经轨迹,稍加用力向膝盖前方缓缓推送。重复此过程约四五十遍后,换对侧下肢进行。推肝经能够畅达脉络,助血气周流,有效缓解因肝经不畅引起的各种不适。
最后,揉通三条“养肝线”。这是疏通足部三大要穴的关键步骤,包括行间、大敦穴与太冲穴。








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