关于膝骨关节炎的7个重要知识点,中老年人应该知道!

健康   2024-11-19 18:00   内蒙古  


内蒙古中安类风湿骨关节病专科医院简介

内蒙古中安类风湿骨关节病专科医院成立于1994年,是一家以中西医相结合,专业治疗风湿、类风湿骨关节病的专科连锁(集团)医院,总部位于内蒙古呼和浩特市。在全国成立30家分院,是全国民营类风湿骨关节病专科医院头部品牌,央视上榜品牌。


内蒙古中安类风湿骨关节病专科医院以总院长宿峰为核心带领中安医疗团队创建了“绿色多维疗法”传承工作室。历时多年完成的“绿色多维疗法”经过多年的临床实践,已成功诊治数万例风湿病患者。三大核心制剂获内蒙古药品监督管理局批号,其中治疗风湿骨关节病的丸剂获得国家专利,专利号:ZL201110260547;核心技术“宿氏中医痹症疗法”治疗风湿骨病(绿色多维疗法)已经纳入市级非物质文化遗产名录,具有独特的风湿骨病治疗体系和学术价值的传承。常虹全国名老中医传承工作室对内蒙古中安类风湿骨关节病专科医院给予技术指导。


内蒙古中安类风湿骨关节病专科医院诊疗范围:风湿、类风湿、脊柱炎、骨坏死、腰膝关节肿痛、骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、痛风、产后风湿、手足肿痛变形等各类骨关节病。以及中医科、内科、妇科疾病的治疗。

如果问关节炎中谁最为常见,答案必然是骨关节炎。骨关节炎是一种退化性关节病,其发病率随着年龄增长而升高,几乎每个人在晚年都会遭遇它。如果问骨关节炎最常发生在哪个关节,答案则是膝关节。膝关节人体结构最复杂、负重最大、活动最频繁三者合一的关节,其软骨更容易发生退变和损伤,这也就有了“人老先老腿”的说法。关于膝骨关节炎的治疗,在这里分享7个重要的知识点,无论是否患病,中老年人都应引起重视!






膝骨关节炎的常见症状


1. 关节疼痛:膝骨关节炎患者常常感到关节疼痛,特别是在活动或负重时。


2. 关节僵硬:早晨起床时或长时间静止后,关节会感到僵硬。


3. 关节活动受限:随着病情发展,患者可能会感到关节活动范围减小。


4. 关节肿胀:部分患者可能出现关节肿胀,影响外观和功能。







膝骨关节炎的7个重要知识点


1. 预防为主:膝骨关节炎的发生与年龄、生活习惯等因素有关,因此预防非常重要。中老年人应保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、避免过度使用关节等。


2. 早期发现,及时治疗:出现上述症状时,应及时就医检查,以便早期发现并治疗膝骨关节炎。


3. 科学锻炼:适当的锻炼有助于增强关节周围的肌肉力量,提高关节稳定性。但要注意避免剧烈运动和过度负重。



4. 合理饮食:保持营养均衡的饮食,适当补充钙、维生素D等营养素,有助于预防骨质疏松和关节炎。


5. 控制体重:肥胖是膝骨关节炎的重要诱因之一。保持适当的体重,减轻关节负担,有助于预防和治疗膝骨关节炎。


6. 注重关节保暖:寒冷的天气或环境可能导致关节疼痛加重。因此,中老年人应注意关节保暖,避免受寒。


7. 心理调适:面对疾病,患者应保持积极的心态,配合医生治疗,同时可寻求家人和社会的支持,共同应对疾病带来的挑战。






膝骨关节炎的治疗方法


1. 药物治疗:包括非甾体类抗炎药、止痛药等,可缓解疼痛和炎症。


2. 物理治疗:如理疗、按摩、针灸等,有助于改善关节功能,缓解疼痛。


3. 手术治疗:对于严重的膝骨关节炎患者,可能需要手术治疗,如关节镜手术、人工关节置换术等。


4. 生活方式调整:包括合理饮食、适量运动、控制体重等,有助于改善病情和预防疾病复发。






END


膝骨关节炎是中老年人常见的关节疾病,给患者带来极大的痛苦。了解膝骨关节炎的相关知识,掌握预防和治疗的方法,对于中老年人来说非常重要。







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中安类风湿骨关节病专科医院是一家以治疗风湿骨关节病为见长的专科医院,是一所集风湿病预防、医疗、康复、科研、教学、国际交流、公益慈善于一体的国家级、专家型、研究型的风湿病诊疗康复医院。
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