停止那些会消耗你精力、能量、好运的行为：
1、过度分析。
反复揣摩一件不重要的事，只会让你变得特别的敏感自卑，越来越不自信。
2.贪恋情绪上的一个低级愉悦感，而舍不得离开消耗自己的人。
很多女生愿意深陷其中，勇敢的走出一段关系，比开始一段关系更重要。
3.害怕让别人失望。
不管是亲人朋友，还是同事同学，你不需要做他们眼中完美那个自己，你要学会让人失望是建立边界感的开始。
4.不要熬夜。
要坚持早睡早起，尽量不要在夜里批判自己，会徒增很多没有必要的烦恼，早点睡觉，第二天精力满满的去解决所有的问题。
5.负面理解别人。
不要把别人想的太好，更不能把人想的太坏，没有人是一座孤岛，我们需要与他人合作，向他人学习这样才能不断的进步。
6.不学习、不复盘、不思考。
总在同一个坑当中跌倒，无用的情绪太多，理性的思考太少，这种状态很难过上想要的生活。
7.对一件不合适自己的事，过度执着。
人生有很多条道路，不是必须翻过眼前的山，才能走完前面的路。
8.待在自己的熟悉领域和环境当中。
环境对人的影响真的是太大了，这个世界也是在不断发展变化当中的，去一个正能量的环境，敢于尝试自己不擅长的领域。
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