今年确实时间过得很快，后台收到了很多的粉丝的留言，都说：萌姐，时间过得这么快，我基本上没有取得什么样的成果，表示遗憾、悔恨，反正各类的朋友都有。
我今天想跟大家来讲一讲，为什么会导致这种现象？为什么有的人一到年底的时候就会莫名焦虑？
首先大家要知道在人的大脑当中，实际上一直都有三个区域的划分，这三个区域的划分并不是我所谓的刚才所说的功能区域的划分，比如说脑区分三类，其实并不是，而是它能够被定义成阶段性的划分：
第一个叫学习区，
第二个叫焦虑区，
第三个叫舒适区。
为大家举个例子，你可以想象它是一个三个环之间在一起，所谓的学习、所谓的舒适区是什么？
比方说你创业有成，功成名就了，这个时候你觉得已经没什么事好做了，你看这个时候往往一个人就是处于他所谓的舒适区，因为当他都已经想不奋斗了，或者想：我干嘛那么辛苦奋斗，我现在这样就挺好的。
当你但凡有这样想法的时候，这类型的朋友们其实本质上处于舒适区的，可是舒适区的人一般他都不会待得太长久。
你像我身边有特别多的这些几十亿、上百亿资产的朋友们，他们都是那种突然之间达到了这种满意的财富积累，然后突然有一天就想躺平了，可是没过多久他们又乖乖去奋斗努力了，为什么呢？
就是因为大部分人是无法在舒适区常待的，舒适区它其实是一个过渡地带，它不是一个能够长久安处的一个地带。
我记得最早张小龙先生在做微信成功的时候，听说他每天都去打高尔夫，可是他打算好好做视频号的时候，每天又加班到灯火通明，其实你看这就是一个阶段性的划分，有一个过渡性地带。
第二个区域就是，突然之间一个人在舒适区当中听到市场上可能有个什么新的机会，或者是说有一天可能被七大姑八大姨刺激，然后一看到这一对比，感觉别人和自己的落差好像特别大，其实每一年春节就是容易出现这么一个对比的时间。
所以在座各位，我公众号的粉丝们都要小心一点，等你回到老家的时候肯定会对比很多，对比房子、车子、票子然后对比另一半，甚至对比家境环境，甚至孝敬父母，甚至对比红包，对比身材，对比是不是单身还是怎么样，反正每一年大家都是逃不过去的。
在每一年中国的春节当中很重要一个思维就是对比思维，其实大家要小心，在这儿被别人一刺激的时候，人容易进入到什么区？就进入到焦虑区了。
晚上在床上苦思冥想，我今年怎么就这样，我怎么过得这么不好，或者是你看我这都这个年龄了，我怎么还没有获得我想要的......往往人这个时候就容易自怨自艾了，或者是自我否定了，所以这个时候人就会陷入到焦虑。
其实一个人他知道方法的时候反而不容易焦虑了，所有焦虑的人是不知道该怎么去做，这就是容易陷入到所谓焦虑的情绪当中。
那么在焦虑之后，一般有一些人就会继续回到舒适区，因为反正也焦虑，完了想了想我也没有什么办法了，我还是回到舒适区，我就躺平，我不管你七大姑八大姨怎么说，总之一年也不会年年过春节，天天过春节对不对？我还回到我自己的小舒适窝。
有一部分人就会这样了，可是还有一些他们拥有不太一样思维的人，他们不会再回到舒适区，反而他们会进入到下一个学习区。
学习区其实指的就是他们要开始重新进行奋斗了，比如说进入到这种下一个从陌生到熟悉的知识领域，或者是技能当中的学习硬本领的习得啊等等，往往都是一个人的陌生到熟悉的过程。
因为青创其实一直都在做新职业的人才培养，每一年我们培养了很多的像直播销售员、在线学习服务师、互联网营销师，其实都是基于互联网应用端的这些人才领域的培养。
这个领域的人才其实是有一个特点的，它都是新职业，也就是说别人以前可能看着谁谁谁在直播，可是当你自己去直播卖一卖的时候，你自己就受不了了，他不是一个个人非常擅长而且极其熟悉的这么一个岗位。
所以大部分人走到这个岗位遇到新职位的时候，往往第一波不是带来荣誉带来激动等等，往往都是那种焦虑和不安，你会特别受不了，该怎么办呢？
所以这个时候进入到学习区是最好的解药，因为它能够从一个陌生到熟悉的状况，从一个压根不会到会的过程。
所以记住以后，你但凡发生焦虑的时候，就记住萌姐这句话，背三遍就是：进入到焦虑区的时候，唯有学习才是解药。
你只要进入到学习区你就好了，是因为只要老师的教学方法，不论是谁给你搞教学，老师只要教学方法得当，或者是说你自己如果自学能力很强，比如说通过阅读这种方式能找到这些方面的问题的时候，其实自然你就会知道结果了。
人其实最害怕的是仿佛在一个黑夜当中行走，你不知道你什么时候脚底下跌下去，但人其实不会害怕的是——你知道高山难行崎岖，而且你知道其实已经很困难了，但是高山又很高，现在去到那又需要很久。
但是路其实你也知道有人那么走过，而且成功过，这个时候其实你往往不会焦虑，是因为你知道路就在脚下走就完了，只不过可能要经历一番皮痛肉痛，这时候才能走到光辉的顶点。
所以我觉得本质上在今年年底，如果你焦虑没有必要，你就知道进入到学习状态就好了，开启学习恐怕是你解决焦虑的有效方法。
那么在解决自己焦虑的有效方法的时候，我觉得有一点是我这么多年来一直都会用的一套方法，我其实一直在做任何事情的时候，都是有一个复盘文化。
前两天我直播的时候跟我的直播间的听众们讲，我说我们公司复盘文化夸张到每个部门实时复盘、事事复盘。
如果做了哪件事，我们每一开复盘会议的话，我们就会觉得这件事没有做完，任何一个事情一定是从复盘会议取得一个一致性的结果，形成下一次的指导方案的时候，才是我们结束一个项目的时候。
其实家里边做事也是这样，没事经常跟家人打电话，就是在做复盘，比如说我们这周的成果是什么，我们下一周要取得什么样的进展，尤其是出现一些突发性事件，比如说我最近家里其实就是经常要拉着家人，开电话会议去做复盘，就是这么一个道理。
是因为我们不希望错误再发生，因为任何错误再发生，其实对我们来讲代价都太高了。
这个代价你看，第一个代价就是时间代价，有的时候时间是不可逆的时间也追不回来，时间过去风口就过去了。
第二代价是什么？第二代价其实是财务的代价，你会发现但凡走错路的时候，必须伴随着财务的损失，比如说本来应该到手的钱没了，或者是已经到手的钱又给别人了，你看这些其实本质上都属于财务的代价。
第三个其实是精神头的丧失。
因为但凡在做错一件事的时候，其实你过去往往心怀满满，或者是本来以为这样，可是突然之间这种情绪陷入到这种极致低下的时候，往往会让自己陷入一种重新意义上的恐慌，所以情绪跟一个人的经历都是紧密相连，所以做不好复盘真的是太糟糕了。
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