2024年8月1-7日是
第33个世界母乳喂养周，
主题是
“支持母乳喂养 共建生育友好”。
旨在引导全社会
重视、关心、支持母乳喂养，
提升母乳喂养水平，
维护母婴权益，
共建生育友好型社会。
1. 母乳营养最全面、最丰富，含有适合婴儿生长发育需要的所有营养成分，而且容易被婴儿吸收和消化（如淀粉酶、乳脂脂酶等）。
2.母乳含有大量增进婴儿免疫力的活性物质，有效保护婴儿免受各种感染。
3.母乳的温度适宜，清洁卫生，并可随时提供给婴儿，不受时间地点限制，经济方便。
4.母乳喂养有利于增进母子感情，对稳定婴儿情绪和身心健康发育有很大的好处。
5.母乳喂养能促进母体自身的修复，能刺激子宫收缩，减少产后出血，促进恢复和避孕，还能降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。
6. 婴儿吸吮要正确
1.发生哪些情况时需要挤奶
乳汁淤积、肿胀明显
乳管堵塞或有硬结
母婴分离
早产儿无吸吮能力
2.挤奶的方法
彻底洗净双手，坐或站均可，以自己感到舒适为准。
将容器靠近乳房，用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压
压力作用在拇指及食指间乳晕下方的乳腺组织上
反复一压一放，依各个方向按照同样的方法压乳晕
不要挤压乳头，一侧乳房至少挤压3-5分钟，两侧交替，整个挤奶时间应在20-30分钟。
3.挤奶的注意事项
挤奶时，注意室内温度，避免母亲受凉
挤奶时，按摩力度要适度，切忌用力过猛
选择大口径容器存奶，每次尽量将乳汁挤干净
挤出的乳汁在冰箱内冷冻或冷藏保存
4.乳汁的保存与加热
（1）乳汁的保存
新鲜母乳（室温25°C以下，可保存6-8小时）
冷藏母乳（4°C恒温冰箱冷藏室，可保存24小时）
冰箱冷冻母乳（-18°C以下冰箱冷冻室，可保存3-6个月）
（2）乳汁的加热
喂养时隔水加热，不能用火煮热或微波炉加热。
解冻后的母乳在冰箱冷藏存放最多可保存24小时，解冻后的乳汁不可重复冷冻。
世界卫生组织与联合国儿童基金会
给全球母亲的倡议
出生后的第一小时内开始母乳喂养；
出生至6个月内纯母乳喂养；
6个月之后添加适当的辅食，持续母乳喂养至2岁或2岁以上。
