2025年1月2日
农历十二月初三
2025年第1期
读书的时光最值得记录！
2025年灵蛇新到，新年里一定许下很多心愿，愿望里有很多爱，爱的支撑是深深的依恋。渭南中学教职工读书会，相聚围读、分享感悟，交流困惑，共同成长，以书为友，以心为灯，照亮彼此。《咨访过程中的依恋》已读过半，可爱的书友，依恋在最诚实的文字里，睁开觉知的慧眼，寻找本自具足的每一个“我”。新一年的美好时光，读书会的有力加持，祝愿，爱有力量拔节生长。以后每一天的你，真诚，真实，真心，真性，真好！
01
开读：
招募会员，点亮心灯
开读必有约。本学期第一周，读书搭子招募令便盛情邀约，招募新会员，诚邀感兴趣的教职工周四约读。教师职工读书，因为工作和身份的关系，会关注青少年发展，会关注师生关系，关注亲子教育，关注亲密关系，关注人际问题等领域，其背后或多或少都涉及到依恋。因此我们选定《咨访过程中的依恋》这本书。读书形式为： 一读一督导（读书会成员阅读，张文红老师个案督导），在读书中搭建理论系统，在实践操作中探讨最优方案。阳光读书会，希望点亮心灯，播撒爱的种子。
02
临在：
看见自己，抱持他人
沉浸式领读，文字中看到熟悉的身影；专注于听读，心声中传递出自己的情感；张文红主任讲读，似乎触碰到过往的故事；书友间读后探讨，悲喜如此相通又如此不同。灵魂附体，读在当下，改变悄无声息如此神奇。那个难管教的学生，那个有网瘾的孩子，那个总逃避的爱人，那个爱抠搜的父母，那个被问题淹没的我，表象下的实相，藏着千万种解决方案，包涵了疼痛、质疑、反思、觉知、改变、成长。
03
学新：
源泉活水，补给滋养
读书向内，是深层次的链接；学新向外，是更广度的补给。经过张文红老师筛选，第18届中国心理学大会精品视频课，舞动疗法渭南第一人蒋蕊萍的体验课，是本学期的补充学习内容。张老师学法指引思路，终身学习，了解最新的内容，相信加确信，反思慎审。
心理学大会精品课，集体学习了林巨老师《原生家庭创伤的疗愈之道》、贺岭峰老师《亲密关系中的爱与成长》、李朝旭老师《人生苦难的文化疗愈》。74集课程的其他内容，书友也可在空余时间挑选自己喜欢的题目自学。
舞动疗法体验课，按照蒋老师要求，先在读书群里招募成员，做好场地准备。体验课程通过身体动作+舞蹈动作+治疗关系，让大家体验身体、心理、认知、社会的整合。
04
落地：
爱己利他，灵魂挺拔
读书滋养，向内修行，舒展自己，修得清明与庄重，做阳光明媚的教师，把爱的权杖握在自己手中。爱需要学习，爱能被效仿，爱可以传递，爱己的终端是利他。读书如阳光，让灵魂挺拔，自己获益，赋能学生，辐射家长，影响孩子，改变家庭。读书会一方阵地，希望把老师学生家长学校容纳在一起，共同助力校园阳光心理健康。
亲爱的书友，可爱的同事，当下若有苦，读书便破难！
愿我们一起，做个稳扎稳打的建设者，步履沉稳，引吭高歌，给己力量，给人光亮，内心温煦坦荡，把如常的日子过得有趣有盼，在平安的同时也有欢有喜，与更多人在蛰伏与善意中，慢慢等春来，静静待花开。
祝愿大家2025年，好好爱我，缓缓绽放，稳稳当当，顺顺畅畅！
END
本期编审
照片：李菊红
撰稿：李菊红 编辑：樊姣姣
审定：刘建亭
