预防秋季传染病
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前言
夏秋更替，天气变化不定，小朋友的免疫功能尚未完全成熟，最容易受到各种病原体的侵袭，现将几种常见的秋季传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。
Part.01
避免受凉
这段时间白天的气温还是比较高的，但是，早晚的气温较低，那么我们就要随气温变化增减衣物 。参加锻炼时，更要注意及时增减衣服，有些幼儿运动出汗要及时帮幼儿脱衣服，等到“回冷”时就很容易着凉感冒了。
Part.02
优化环境
家居要定时开窗通风，保持空气流通，每次不少于15分钟，使空气清新清洁，减少病菌，预防疾病。
Part.03
补充营养
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。
Part.04
生活规律
充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
Part.05
加强锻炼
体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
Part.06
个人防护
要注意勤洗手，养成正确洗手这个简单的习惯，加强卫生意识，防止传染病的扩散。
洗手是预防传染病最简单有效的方法之一。研究表明，勤洗手可以显著减少病毒和细菌在手上的存留，从而降低因接触传播的感染风险。
✅正确做法：世界卫生组织（WHO）建议应使用流动水和洗手液搓洗双手至少20秒。
特别要注意清洁手指缝、指甲缝隙和手腕部位。
Part.07
及早就医
如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、红斑、皮疹、胃肠道不适等疑似症状的，要立即带孩子到医院诊治，并遵医嘱决定是否来校，自觉接受医院的统一安排接受检查和治疗，并请您及时和老师电话沟通，给孩子请假。如确诊为传染性疾病时，要第一时间告知班主任老师，以便学校采取相应的措施。
秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
撰稿：保健室
审核：王 英
排版：陈诗琴
