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【科学膳食】第二周食谱

文摘 2024-09-08 21:42 上海

- 营养健康美味安全 -

幼儿饮食关乎孩子的成长与健康，罗星幼儿园科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。

星期一食谱

营养早点

牛奶饼干

能量午餐

大米饭、红烧烤麸小肉丁（托小班）/ 红烧烤麸小肉条（中大班）、青椒土豆丝、咸肉口蘑冬瓜汤

下午茶

红豆包、苹果山楂水、生梨

晚餐推荐

大米饭、蒜苔炒鸡心、胡萝卜娃娃菜、翡翠白玉汤

星期二食谱

营养早点

牛奶饼干

能量午餐

糙米饭、玉子豆腐烩虾仁（托小班）/盐水大虾（中大班）、益智菇炒青菜、蕃茄金针菇粉皮汤

下午茶

胡萝卜牛肉粉丝包、山药红枣小米粥、香蕉

晚餐推荐

大米饭、糖醋小肉丁（托小班）/糖醋小肉条（中大班）、素炒佛手瓜、田园蔬菜牛肉汤

星期三食谱

营养早点

牛奶饼干

能量午餐

鲜汁菌菇娃娃菜肉丝汤面、血糯米双宝饭

下午茶

奶香玉米棒、生滚鱼片粥、苹果

晚餐推荐

大米饭、酱汁鱿鱼鹌鹑蛋、蚝油空心菜、紫菜蛋花汤

星期四食谱

营养早点

牛奶饼干

能量午餐

大米饭、爆炒鸭胗丝（托小班）/爆炒鸭胗片（中大班）、韭菜银牙烩千张、菠菜豆腐虾皮汤

下午茶

西葫芦鸡蛋卷、紫薯银耳羹、橙子

晚餐推荐

大米饭、响油鳝丝（托小班）/响油鳝片（中大班）、素炒山药、白菜肉丝粉皮汤

星期五食谱

营养早点

牛奶饼干

能量午餐

大米饭、银鱼滑蛋、菌菇烩丝瓜、鸡毛菜油面筋肉丝汤

下午茶

奶香肉松卷、红豆花生燕麦粥、无核红提

晚餐推荐

薏米饭、菠萝咕咾肉圆（托小班）/菠萝咕咾肉丁（中大班）、麻油草菇生菜、枸杞茼蒿鸡丝汤

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