冬病夏治！这个养生误区，99%的人都做错了！

美食 2021-05-21 18:10

很多人都有一个认知误区，以为到秋冬之季才需要补肾，其实不然，夏天才是补肾的最佳时机。

历代医家都非常注重“冬病夏养”，早在《黄帝内经》中就提出了“春夏养阳”。而我们身体阳气的根源就是“肾阳”。

夏天温补肾阳，可以加速祛除体内阴寒病邪。肾阳滋养的好，到了冬天，身体虚寒的朋友也不会难熬了。

那么夏天养阳应该怎么养？往下看。

夏养阳饮食调节

① 适当食姜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，夏天是吃生姜的好时节。

生姜有活血化瘀，祛湿排寒的功效，适当吃姜（每天2～3片）能够帮助排出体内的湿寒之气，有助于养护阳气。

② 常吃黑谷物

中医认为“吃黑补肾”，补肾阳一定要吃黑谷物，其中【黑芝麻、核桃、黑米、黑豆、桑葚】肾尤其偏爱。

秦老太黑芝麻核桃桑葚粉，由营养学、中医学者团队指导、调配原料配方，添加药食同源的黑芝麻、核桃、桑葚。

还有黑豆、黑米、淮山药的加入，不仅让你越吃越有活力，气色也会变好很多。

下午小饿小困，冲上一杯，入口满满的芝麻香味儿，还带有一丝天然谷物的味道。

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秦小妹的推荐理由👇

1	浓缩5种黑营养，润滑细腻，满口浓郁的芝麻香；
2	泉水润米、铁锅炒制、九级研磨，易于人体吸收；
3	每罐500g，日常价49.8元，521宠爱节26.9元，买2罐更划算。

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★ 仙家食材：黑芝麻

黑芝麻入肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效。

★ 米中珍品：黑米

黑米滋阴益肾、补血益气，营养物质比普通白米高，还含有铁、锌、铜等多种有益微量元素。

★ 豆中之王：黑豆

药食同源的黑豆入肾经，富含的蛋白质、胡萝卜素等营养物质，有助于补气解水肿、益肾强身。

★ 全能营养：核桃

含高营养价值的人体必须蛋白质、膳食纤维，富含叶酸、矿物质。

黑谷物一起吃，营养互为补充，对补肾养阳效果更佳。早上冲一杯黑芝麻核桃桑葚粉，既饱腹又营养。

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丨集滋肾好食材严格筛选每一颗原料

传统食补食材搭配单一，有效成分也很难被人体吸收，需要的周期时间长，显然已经跟不上现代快节奏生活。

我们这款黑芝麻核桃桑葚粉浓缩了5种黑食材精华，佐以8种食材，口感更丰富！

★ 新疆采摘·桑葚

桑葚形似肾脏，含有多种人体所需营养素，是药食两用的好食材。

我们找了十几个产地的桑葚，一一拿来对比，从个头、颜色、口感细细挑选，十几轮筛选下才挑选出个大汁多，颜色乌黑，花青素含量较高的新疆桑葚。

只挑五年以上树龄、旺果期的桑葚采摘，个大饱满，甜度适中，无农药喷洒，这样萃取效果更佳。

★ 河南驻马店当季黑芝麻

黑芝麻，补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。拒绝陈年干瘪芝麻！

中医认为，黑芝麻性平，适合多数人食用。

黑芝麻直接吃的话，口感不是很好，所以低温烘焙，炒制后研磨黑芝麻粉，把黑芝麻比较硬的外壳破碎，里边的营养物质更容易释放出来，更利于人体吸收。

秦小妹特别推荐没时间冲调的上班族可以直接挖几勺，干吃秦老太的黑芝麻核桃桑葚粉，口齿留香，瞬间能量满满，老板一定夸你工作认真，精神头倍足~

100%纯天然零添加，极致滋补，口感细腻绵软。冲一杯，芝麻香浓郁、不腻不油，好吃到根本停不下来！

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丨铁锅炒制九级研磨用心做好传统工艺

不仅原料挑剔，制作工艺上更是讲究。很多食材的味道是有“赏味期”的，就比如黑芝麻。

黑芝麻炒熟了后若放置12天以上，气味就会变淡，口感下降不少。

所以谷物粉用的黑芝麻都是炒熟后立马投入制粉，从研磨到装箱，开罐就可以闻到浓浓的芝麻香味。

秦老太家的黑芝麻核桃桑葚粉，精选了对各方面脱发都有效的调理食材（黑豆、核桃仁、黑米、桑葚、淮山药、燕麦、红米、糙米、红豆、花生、大麦仁），以最佳比例研磨成粉（粉质更易被身体吸收），每次4-5勺，一天一到两次，正好是身体适合的量。

丨“肾藏精，其华在发”。

不到40岁的程序员张哥，经常加班熬夜，吃了几个月后，头发又黑又亮，感觉显年轻了5岁，走路都威风不少。

家庭主妇小美，平时抹几千块的化妆品，脸上都是蜡黄无光的，化了妆也没精神，老公也曾直言嫌弃，每天对着镜子叹气。

现在吃了几个月的黑芝麻核桃桑葚粉，变化最大的就是脸上有光泽感了，出门都不用擦粉底，别人一个劲的问她换的什么护肤品！

丨不含任何添加剂做的用心，吃的放心

无添加，无香精、无食用色素、无防腐剂

我们选择食物的时候往往会面临两个难题：

1、能储存，有防腐剂不新鲜；

2、新鲜，储存时间短，怕买回来没多久就临期了。

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独立罐装就不存在这种选择，首先它不添加防腐剂和其他配料，只是原始食材研磨制粉。

更易吸收

很多人吃什么都感觉补不上来，肠胃还容易闹别扭。

我们家的谷物粉要上千次往复式研磨就是这个原因：为了所有人都能吸收。

研磨的粉粉细腻程度放在手上捻一捻就知道，手感和那些市面上的粗糙粉完全不同。

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平均拼团时长20分钟

冲水后融水度也相差甚远，细腻程度是婴儿米粉级细度。

最后，粉粉从你下单到制作到送达都是以最短的时间完成，精密独立的包装让你在拿到粉粉之后还能感受到刚磨好的食材香味。

检测机构进行的各项检测，让您吃的健康、吃的放心！

■ 放在餐边柜或办公桌上，建议食用时间为早上空腹，或者下午5点-7点这时候肾精当道，食用更佳。

■ 或者下午饿了想吃东西了，不要吃薯条面包，就来一杯黑芝麻核桃桑葚粉，开罐即食，热水一冲，将芝麻粉的营养充分迸发出来。

一罐是500克，每天30克，能吃半个月，每天不到2块钱！

身体是一个需要长期坚持的事情，不可能吃一两天就会变化，建议买两罐更划算（还有喂你好！茶汤+樱花勺相送），吃上一个月，地道选材轻松食养，重启崭新的六月！

写在最后：谷物粉不是药品，是谷物食养。

秦老太的营养研发专家针对某个问题把能调理该问题的食材进行筛选，用最科学的比例去调配配方，再通过无数次的实验来调整口感。

所以不要着急立竿见影，调养重在坚持，不像整容植发，虽然效果立见，但是不改根本，而调养能带给你的就是真正与岁月对抗的力量↓

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秦老太

高新技术企业|省级非遗品牌|专注谷物轻食30年

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