激活心动力启航新征程‖武都区滨江学校开展新生适应心理健康教育讲座

文摘 2024-09-11 20:11 甘肃

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激活心动力

启航新征程

新生适应心理健康教育讲座

新学期，从“心”开始。为不断深化学校心理健康教育的实践，着力增强教师群体的心理健康指导能力与教育质量，实现心理健康与品德教育的双重滋养，助力七年级新生顺利融入新环境。9月9日下午，滨江学校举办了以“激活心动力，启航新征程”为主题的七年级新生适应性心理专题讲座。此次讲座由心理教师杨永琴精彩呈现，她巧妙地运用一系列寓教于乐的小游戏，让学生在欢声笑语中领悟应对挑战的智慧，学会在成长的道路上绽放自我。活动在政教处尤海强主任的精心策划与主持下圆满举行。

讲座伊始，杨老师用一场简单却富有深意的游戏拉开了序幕。她邀请大家交叉十指，感受不同手指在上的微妙差异，并引导我们思考这种变化带来的不适感。正如生活中的新环境、新挑战，即便微小，也可能让我们感到不适应。但正是这些不适应，成为了我们成长的催化剂。

【关卡一：陌生物理环境的破冰之旅】

面对陌生的校园环境，杨老师给出了通关秘籍——“相约打卡校园各景点，绘制校园平面图”。通过小游戏“谁是卧底”，同学们在轻松愉快的氛围中加深了对学校的了解，也增强了归属感。熟悉环境不仅能让心情更放松，还能让我们更快地融入这个大家庭。

【关卡二：崭新人际关系的温暖搭建】

进入青春期，同伴关系显得尤为重要。杨老师通过“破冰小游戏”，让大家在互相捶背捏肩中拉近了距离，感受到了集体的温暖。她强调，主动结交新朋友、树立正确的交友观是适应新环境的关键。无论是“把别人当成自己”的真心相待，还是“把自己当成别人”的换位思考，都是人际交往中的黄金法则。

关卡三：复杂的学业任务

面对初中阶段更为复杂的学业任务，杨老师通过圆周率背诵挑战，生动展示了高效学习的重要性。她指出，学习不应只是物理式的搬运知识，而应是化学式的融合与碰撞，产生新的思考和感悟。她建议同学们采用深度思考的方式，进行化学式学习，并强调预习的重要性。同时，她还提倡组建学习小组、设置每日计划等学习方法，帮助同学们提高学习效率，缓解学习压力。

关卡四：易受影响的情绪

最后，杨老师针对同学们可能面临的负面情绪进行了讲解。她表示，产生负面情绪是正常现象，适度的负面情绪可以提醒我们做出改变和调整。她鼓励同学们学会管理情绪，通过积极的心态和有效的方法来应对生活中的挑战。并提醒我们如果有一天我们因为遇到一些事情而情绪非常低落时，记得余华老师的这句话“不要觉得你走投无路了，你只是情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同。”一定要记得，人生这道题，也可以一题多解。

通过这次讲座，我们不仅学到了实用的适应技巧，更重要的是，我们感受到了内心的力量。正如杨老师所说，每一个挑战都是成长的契机，每一次不适应都是通往强大的必经之路。让我们带着这份心动力，勇敢地启航新征程，共同书写属于我们的精彩篇章！

END

（图：陈毓 文：杨永琴）

监制|赵佛亮审核|李军翔姚海洲

责编|张诚编辑|赵静

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