心理健康教育
天津商业大学助力实验小学开展
心理减压团体辅导活动纪实
团体辅导活动纪实
近日，天津商业大学的杨晓凡老师以及二十余名应用心理系学生来到西青区实验小学，为五年级的小学生们带来了一场别开生面的心理减压团体辅导活动。
本次活动精心设计了三个充满趣味与挑战的游戏，让孩子们在游戏中释放压力，收获成长。
一、“心灵环游记”—一圈到底
孩子们被分成两组，手拉手围成一圈。比赛开始后，呼啦圈在同学们之间穿梭，大家齐心协力，争取让呼啦圈以最快的速度穿过所有人的身体回到原位。
这个游戏不仅考验了同学们的身体协调性，更增强了团队合作意识。活动现场，同学们全情投入，为了团队的胜利而努力拼搏。活动道具为 14 个呼啦圈，为游戏的顺利进行提供了保障。
二、“心灵之柱”—不倒森林
班级学生分成五组，每人手拿一根 1.4m 的塑料杆围成一个圆。同学们需要用右手掌心抵住塑料杆一头，将杆立在地上，然后在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。这个过程中，杆子不能落地，否则就得重新开始。只有当每个人都转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。最快完成的队伍将获得胜利。
56 个 1.2m 的塑料杆成为了同学们挑战自我的工具，大家在游戏中学会了专注与配合。
三、“心灵契合”—异体同心
每班学生分成六组，根据主持人说出的词语做出对应动作。动作相同则加 1 分，每组有 6 次机会，累计分数高的小组获胜。
各种充满创意的动作词语，激发了同学们的想象力和表现力，让大家在欢声笑语中增进了彼此的默契。
此次心理减压团体辅导活动，不仅让孩子们在紧张的学习生活中得到了放松，还培养了他们的团队合作精神、专注力和想象力。相信在今后的日子里，同学们会以更加积极的心态面对学习和生活中的挑战。
活动后，师生共同参观了西青区实验小学完备的心理辅导室，同学们纷纷感慨让人眼前一亮。温馨的布置，丰富的心理辅导工具，为学生们营造了一个舒适的心灵港湾。
在专题分享会上，西青区实验小学教育集团的两位心理教师详细介绍了他们在学生心理健康教育方面的特色做法和成功经验，包括如何开展心理健康普查、建立学生心理档案，以及针对不同心理问题学生的干预措施等。学生也积极参与讨论，提出了自己在团体辅导活动、教导学生过程中的困惑和思考，共同探讨解决方案。
此次活动，为两校师生搭建了一个相互学习、共同成长的平台。我们将带着满满的收获，继续为学生的心理健康成长努力，期待未来能有更多这样的交流机会，共同推动心理教育事业的发展。
END
撰稿：张 郑
初审：高占英
终审：胡 艳
编辑：李 昊
