百种心理游戏
齐眉棍
心理游戏是通往学生内心世界的桥梁，也是心理健康教育课、团体辅导活动的重要组成部分。游戏能促进学生的语言表达、沟通技巧、情绪调适、社交能力的发展，拉近学生与教师、孩子与家长之间的距离，做到寓教于乐，从游戏中感悟，从游戏中成长。有关心理拓展游戏的介绍很多，但真正实用，可操作性强的活动不多，我校心理教师结合自身实践经验，从实操者角度，介绍讲解一百种心理游戏，今天讲解的是齐眉棍。
游戏规则
1.分组：将所有参与者分成若干小组，每组8-12人。每组同学面对面站成两排，两排同学的距离适中，约一臂间隔。
2.执棍：给每组发放一根齐眉棍（轻质长棍，如PVC管），所有同学将食指伸直，放在齐眉棍下方，每个人的食指都需轻轻托住棍子，不可用手抓握或勾住棍子。
3.下降：在保证所有同学的食指都不离开棍子的前提下，全体同学共同协作，将齐眉棍从齐眉的高度缓慢、平稳地下放至地面。过程中，棍子必须保持水平，如有同学手指离开棍子，需将棍子重新抬回齐眉高度再继续下降。
注意事项
1.安全保障：选择宽敞、平坦、无障碍物的场地进行游戏，避免同学在活动过程中因碰撞受伤。提醒同学在游戏过程中动作要轻缓，不要过于急躁或用力过猛，防止棍子滑落伤人。
2.监督与指导：每组安排一名观察员，负责监督小组活动过程，确保同学遵守游戏规则。若发现有违规行为，及时提醒。活动开始前，组织者要进行示范和详细讲解，让同学清楚游戏的玩法和要求。在游戏过程中，组织者要在场地内巡视，对遇到困难或出现问题的小组及时给予指导和帮助。
活动目的
1.团队协作：通过共同努力完成齐眉棍的下降任务，让同学深刻体会到团队合作的重要性。在活动中，同学需要相互沟通、协调动作、统一节奏，才能使齐眉棍平稳下降，从而培养团队成员之间的默契与协作能力。
2.沟通技巧：在游戏过程中，同学们需要不断地进行沟通交流，表达自己的感受和想法，倾听他人的意见和建议。这有助于提高参与者的沟通能力、表达能力和倾听能力，学会在团队中有效地传达信息，避免误解和冲突。
3.领导力培养：活动中，小组内自然会有成员主动或被动地承担起领导角色，组织大家讨论策略、协调行动。通过观察和体验不同的领导方式和团队协作模式，参与者可以更好地理解领导力的内涵和作用，提升自身的领导能力和团队影响力。
END
撰稿：张 郑
初审：高占英
终审：胡 艳
编辑：李 昊
