曲阳第一医院眼科寒假活动正式开始

文摘   2025-01-07 16:39   河北  



寒假配镜优惠活动

正式开始



孩子们的寒假生活即将来临

每到长假孩子们的心就要“飞”起来了

手机、电脑、平板轮番上阵

在满足了孩子游乐心后

一定要注意用眼过度




寒假是孩子眼睛度数猛涨的时期

冬日光照少

温度低,户外活动少

室内活动增加,从而近距离用眼增多

曲阳第一医院眼科提醒您

保护好那些清澈的眼睛

特推出寒假优惠活动

免费测视力,查视功能

配镜享受8折优惠

赠送眼镜清洗液一瓶

活动时间:1月10日--2月15日



如何有效预防孩子近视度数的增加

增加户外活动时间

★ 积极引导、支持和督促孩子进行日间户外活动。 

★ 保证孩子每天日间户外活动至少2小时,每周累计不少于14小时。

★ 户外活动要避开午后高温强晒时段,注意防暑降温、及时补水。







养成良好用眼习惯

★ 培养和督促孩子养成良好的用眼习惯。避免持续长时间近距离用眼,30分钟读写后进行户外活动,或远眺约10分钟。

★ 科学规范使用电子产品,控制使用电子产品的时间。

★ 阅读、书写时保持正确姿势。








端正读书写字姿势



★上课学习坐姿要端正,做到“一拳、一尺、一寸”:胸离桌边一拳(6-8cm);眼离书本一尺≥33厘米;手指离笔尖一寸(约3厘米)。



定期进行视力检查



★ 当发现孩子远视储备不足或者近视加深时,要积极采取措施,科学防控近视。







无论什么时候,爱护眼睛都不能松懈

祝同学们度过一个健康、快乐、充实的寒假



图源网络,如有侵权请联系删除

来  源:眼   科 

编  辑:穆   欢

一  审:葛亚娜

二  审:王凤娟

三  审:刘   硕

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