什么是鼻出血呢？
鼻出血，是耳鼻咽喉科的常见临床症状，多因鼻腔、鼻窦的疾病引起，也可因鼻腔鼻窦邻近部位如鼻咽部病变、海绵窦病变、颈内动脉破裂及假性动脉瘤破裂出血经鼻腔流出，某些全身性疾病也可导致鼻腔出血，临床上，以儿童和老年人多见。
引起鼻出血的原因有哪些呢？
1、局部原因：
（1）外伤：如鼻骨、鼻中隔骨折等损伤局部的黏膜和血管。
（2）鼻中隔疾病：鼻中隔偏曲、糜烂、溃疡、穿孔等。
（3）肿瘤：鼻和鼻咽的肿瘤主要包括鼻咽纤维血管瘤、鼻腔和鼻窦恶性肿瘤、鼻咽癌均可引起鼻出血。
（4）炎症：各种鼻炎，如干燥性鼻炎、过敏性鼻炎等。
（5）儿童常见病因：挖鼻、用力擤鼻涕、鼻腔异物等。
2、全身原因：
凡引起血压增高、凝血功能障碍、血管张力改变等的全身性疾病都可以引起鼻出血，如高血压、白血病、尿毒症、血友病、营养障碍和维生素缺乏、长期服用抗凝血的药物。
预防鼻出血的方法？
1.保持鼻腔湿润：尤其在干燥季节，可使用加湿器或生理盐水喷鼻。
2.避免外伤：不要用力擤鼻涕或挖鼻孔。
3.均衡饮食：补充维生素，特别是维生素C和K，以增强血管健康。
4.控制血压：高血压患者应定期监测血压。
5.避免刺激性食物：如辛辣、酒精等可能引起鼻腔血管扩张的食物。
6.保持大便通畅：避免用力排便导致腹压增高。
处理鼻出血的步骤？
1.保持冷静，避免恐慌。
2.采取坐位或半卧位，头部稍微前倾，不要后仰。
3.用拇指和食指捏紧鼻翼，向中间尽量捏紧，持续5-10分钟。
5.可用冰块或冷毛巾敷在额头或鼻梁上方，帮助血管收缩止血。
6.如果出血不止或量多，应立即就医。
错误的处理方法？
1.不要仰头止血，这可能导致血液流入咽部，引起呛咳或窒息。
2.不要将纸巾或棉球塞入鼻孔，这可能增加出血创面，延长止血时间。
健康小贴士
来源：耳鼻喉科
编辑：张学凤
一审：马 倩
二审：葛亚娜
三审：刘 硕
