运
点击蓝字 关注我们
动
球场上的攻防大战永远是最吸引人的，快速的攻防转换也是羽毛球这项运动的魅力所在。
而对于业余球友来说，当对方进攻时，我们难道就只有防守这一条路走吗？答案当然是NO！
当对方进攻时，如何化解对方的进攻才是我们的首要目的。
简单而实用的两种技术：放网和挡网，以柔克刚。
有球友说可以顶后场，这样既费力又会造成对方的连续进攻，如果不到位，还容易被对方截杀，所以初学者还是要少用这种技术。
挡网和放网都是化解对方连续进攻的有效手段，而且操作简单。
一：挡网基本上是接对方的强势下压球，比如杀球。
二：放网一般都是接对方的下压球，比如平抽，吊球等。
放网或者挡网的质量高，或许可以直接迫使对方起高球，然后掌握主动权
无论是放网还是挡网，一定要树立变线的意识。
（1）挡网意识
当对方杀直线时，挡斜线；当对方杀斜线时，挡直线。
（2）放网意识
当对方下压直线时，放斜线；当对方下压斜线时，放直线网前。
三：注意
1、无论是放网还是挡网，打完球后都要看是不是要上网。
单打时，放/挡网质量高时，可以不预判上网，因为对手挑后场的机率比较大；
放/挡网质量差时，要预备好上网，因为对方回放的机率大。
双打时，放/挡网后都要上网封网。
2、回球线路：
1）A放/挡网→B对方挑后场→A进攻【攻防转换，获取进攻权】
谌龙（A）→李宗伟（B）→谌龙（A）
2）A放/挡网→B对方回放→A挑后场→B进攻→A放/挡网 【就这样网前后场的消耗对手体力】
李宗伟（A）→谌龙（B）→李宗伟（A）→谌龙（B）→李宗伟挡网（A）
3）A放/挡网→B对方回放→A回放→B挑后场→A进攻 【如果网前好多回放，不好的话直接挑后场】
李宗伟（A）→谌龙回放（B）→李宗伟回放（A）→谌龙（B）→李宗伟杀球（A）
3、当处于被动平抽相持时，也可以采取通过放/挡网来回去主动。
四、作为业余爱好者，让接杀具有调动性和攻击性，需要注意几点：
首先，在意识上，要消除“恐惧被动感”，反而要以接杀为荣。
在与对手水平相当的前提下，这次接住十之一二，下次十之五六……；再次，就会让“杀手”感到“打不动”了！
第二，在战术上，心中有个接杀之“杀”，不要排除这个调动或者直接得分的手段。
业余“杀手”下手更狠，杀球后身体失衡的情况可能会更多些。
第三，在练习上，要有接杀训练计划。
把练习高远球、反手球、网前球的计划，与接杀练习统筹一下。
要有接杀训练计划
第四，在策略上，要安全第一。
又不是为国争光，如果球真的直袭面门一定要以保护自己为第一要务
声明：刊载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源侵犯了您的合法权益，请联系删除。
微信公众号 | 深圳羽毛球 | 深羽商城 |
