【退休日报】2024.11.27(星期三)语音版

健康   2024-11-27 07:24   江苏  

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27
十一月  

星期三    乙亥月 乙未日

十月廿七【龙年】射手座

心灵早餐

这才是智慧

世界是你的
也是我的
但归根结底属于那些
身体好的
活得久的
活出生命的精彩
活出生活的质量
活出健康的体魄
这才是硬道理

今日聚焦

7部门联合发布《关于体育促进铸牢中华民族共同体意识的指导意见》:到2030年,体育促进铸牢中华民族共同体意识取得显著成效,民族地区全民健身公共服务体系全面建成,实现民族地区县(市、区)、乡镇(街道)、行政村(社区)三级公共健身设施全覆盖。

十二部门发文:深化基于5G的编队行驶、远程驾驶等高级别自动驾驶;到2027年底5G个人用户普及率超85%,全面实现5G规模化应用。

国内新闻
 1

剑指电诈!公安部等四部门联合印发《惩戒办法》:12月起将施行办法联合惩戒涉电诈违法犯罪,非法买卖、出租互联网账号或被惩戒;实施电诈将被纳入严重失信主体名单。

境外研学竟被关进“小黑屋” 国安部提醒:加强反间防谍意识。
人社部开通违规评选评奖活动举报平台。如果发现包含“国家”“中国”“人民”“等类似含义字样、未经批准开展的违规评选评奖活动,可进行举报。

 2

三部门调拨6.2万件中央救灾物资,确保辽宁、湖南受灾群众温暖过冬。

自然资源部:65城全力保障配售型保障房项目用地。

3

广电总局要求加强对“霸总”微短剧管理:不以“霸总”之类的字眼作为片名吸睛引流。

国家移民管理局:12367移民管理服务平台新增俄日韩语服务功能。
 4
国家医保局:多地将辅助生殖项目纳入医保支付,1―9月累计惠及患者103.13万人次。
全国所有省份已实现职工医保个账省内共济,共济金额达369亿元。23省份已将医保“家庭共济”范围扩大至“近亲属”。
  5

上海闵行区一男子商场内坠亡。
辽宁大连失联船舶已被找到 1人遇难4人仍失联。

为了巨额保金推妻坠海致其身亡,辽宁大连一男子被判死刑。
重庆一小区高空坠落菜刀砸到居民肩膀,警方通报:75岁男子被采取刑事强制措施。

 

美国个别议员无端诋毁香港国际金融中心声誉,外交部驻港公署驳斥。

澳门立法会审议道路交通法法案,“行人横穿马路禁用手机”条款受关注。

国际新闻

1

王毅向第五届“海洋合作与治理论坛”作视频致辞。

尼泊尔总理奥利计划于12月初启程访华。

2

特朗普宣布将对中国商品额外征收10%关税,中方回应:贸易战和关税战不会有赢家。

墨西哥总统称所谓中国产品自墨进入美国和加拿大说法不正确,中国外交部回应将经贸问题政治化不符合任何一方利益。

欧盟称将对几家中国企业实施制裁,中国外交部回应:敦促欧方不要搞双重标准。

 3

“将单边制裁作为武器是实施集体惩罚” 中方怒斥部分西方政客践踏人权。

韩国智库敦促特朗普将韩国纳入涉台问题磋商,学者警告:或面临与中国直接对抗。

G7和欧盟继续污蔑中国援俄,“正在拟定对华制裁措施”。

白宫终于承认:允许乌军使用远程导弹打击俄腹地。

特朗普威胁取消对乌军援,欧洲五国国防部长承诺加大对乌克兰的支持。



财经之眼

1
财政部:注册会计师被罚暂停执业12个月的,将列入严重失信主体名单;1—10月,国有企业利润总额同比下降1.1%。

11月26日人民币对美元中间价报7.1910元,上调8个基点。

2

2024年以来,全国各地累计出台激励政策1636项,为小微企业提供“认证贷”等金融信贷支持608.5亿元,落实财政补贴6.5亿元。

开发并销售开票软件、制售超20亿元假发票,多地警方联合抓获上百人。

 3

今年前十月上海外港口岸出口汽车超百万辆,电动汽车同比增65%。

突破700万人次,西藏民航旅客吞吐量再创历史新高。



文教体娱
1

复旦大学图书馆藏《诗经》类古籍珍本首次公之于世。

第十八届国际人道法模拟法庭竞赛闭幕,中国政法大学第六次夺冠。

2

江苏举办足球发展重点城市对抗赛,省长、副省长赴现场观战。

2025武汉马拉松赛事规模提升至4万人。

中国女排前队长惠若琪当选国际排联通讯传播委员会委员。

民生在线

 1

广东印发方案,提出到2027年,全省游艇登记数量达4000艘以上,游艇及关联产业规模达1000亿元以上。

北京市民快乐冰雪季启动,将发放至少3万张冰雪消费券。

2

山东拟增加婚假天数,最多可休15天+3天。

河南新乡:新乡市行政区域内全年全域禁止任何单位和个人生产、经营、储存、运输、销售、燃放烟花爆竹。

驾驶人异地换证!河北石家庄车驾管部门提示:多种途径可便捷办理;

 3

浙江杭州临平区新推出一人才专项租赁住房配租。

江苏中小学寒假延长,元宵节后再开学。

吉林构建优质高效医疗卫生服务体系,力争“大病不出省”。

陕西印发办法,用工单位可自愿为本单位的超龄人员、实习生单险种参加工伤保险、缴纳工伤保险费。

重庆气温持续走低,部分高海拔地区迎降雪。

4

11月27日20时至28日20时,内蒙古中东部、东北地区大部、西藏东部、陕西北部、山西北部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,内蒙古东北部、黑龙江北部等地部分地区有大到暴雪,局地大暴雪。西藏东南部、川西高原南部、四川盆地西南部、台湾岛东部等地部分地区有小雨。内蒙古大部、西北地区东部、华北、东北地区西部、黄淮、江淮、江南东部等地部分地区有4~6级风,其中,内蒙古东南部、河北北部部分地区有7~8级风。

(来源:腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富)

日养生

冬笋富含多种蛋白质和氨基酸,搭配肉类烹饪,还可以清热解腻

1)冬笋富含多种蛋白质和氨基酸,搭配肉类烹饪,还可以清热解腻。冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。

2)香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好效果。香菇适合各类人群,尤其对预防高血压、高血脂等疾病有益,所含膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。

赏 流金岁月

胡松华演唱《东方红》选曲《赞歌》,大气而抒情,不朽经典


驴友吃货

油旋

油旋,又叫“油旋回”,是山东济南特色传统名吃,外皮酥脆,内瓤柔嫩,葱香透鼻,因其形似螺旋,表面油润呈金黄色,故名油旋。

济南人吃油旋多是趁热吃,再配一碗鸡丝馄饨,可谓物美价廉,妙不可言。油旋有圆形和椭圆形两种。更有精细者,在油旋成熟后捅一空洞,磕入一个鸡蛋,再入炉烘烤一会,鸡蛋与油旋成为一体,食之更美。小小的油旋看上去虽不起眼,制作工艺却不简单,薄薄的小饼竟由60余层薄如报纸的面皮叠压而成,怪不得有的顾客喜欢一层层地剥着皮吃。早些时候,老济南人吃油旋时喜欢喝碗米粉或高汤馄饨。学界泰斗、国学大师季羡林老家山东临清,季老从6岁起,就离开老家,来到济南投奔叔父,并在济南读私塾,上小学和中学,后来去北京上大学。在济南的生活,给季老留下了不可磨灭的印记。季老非常喜欢吃济南的特色小吃——油旋。蔡德贵教授很细心,他几乎每个月都要到北京一次,每次来看季老,他都特意从济南定做油旋,早上做好,中午赶到北京,让季老当天就能吃上。这已成了蔡教授每次到北京的固定“课目”。考虑到老人家的健康,他每次都叮嘱店家少放盐。季老对于家乡的小吃非常满意,还专门给做油旋的张姓店家题字:“软酥香,油旋张”。


奇闻异事

她们原本是尊贵的和亲公主,却在婚后六个月被接连斩杀祭天

在古代历史长河中,和亲作为一种政治手段,频繁地出现在史册中。

在唐朝这个以开放包容著称的朝代,其和亲政策尤为显著。然而,在这些和亲的公主中,有两位公主命运悲惨,而后人关于她们的记忆又十分稀薄,她们便是静乐公主和宜芳公主。

这两位公主几乎在同一时间分别嫁入契丹和奚两个部落,而在婚后仅六个月又分别被各自的丈夫斩杀祭天,为唐朝的和亲政策付出了青春与生命,成为中国古代和亲历史上的一段悲歌。

作为大唐公主,静乐公主和宜芳公主为何会几乎同时踏上和亲之路,又为何同时受此劫难?
据统计,唐玄宗在位时期共有十次和亲,其中与契丹、奚和亲就达七次。其次数之多,在唐代和亲史上是少有的。
从唐出嫁和亲公主入契丹、奚,以及奚忽叛忽降的史实可以看出,奚并没有因为和亲公主而自此真心归顺大唐。而且,唐玄宗对契丹、奚的和亲请求几乎做到有求必应,甚至叛变后再降,都似乎不计前嫌地仍与他们和亲。
也就是这种松散的和亲政策,一定程度上助长了契丹和奚对唐朝不稳定的隶属关系。
静乐公主和宜芳公主真实身份
唐 鎏金伎乐纹八棱银杯。| 来源: 陕西历史博物馆
关于和亲的静乐公主和宜芳公主的身世其实存在一定争议性。
静乐公主的身份,史书中有三种说法,一是“外孙独孤氏女”(《旧唐书》《玄宗纪》);二是唐玄宗的“外甥女”(《唐会要》卷6《和蕃公主传》);三是唐玄宗“外孙女”。(《册府元龟》卷979《外臣部》《资治通鉴》卷215)。
唐 鎏金刻花鹦鹉纹云头形银盒。| 来源: 陕西历史博物馆
其实静乐公主极有可能是信成公主的女儿,即静乐公主是唐玄宗的外孙女。
唐 透雕忍冬纹五足银熏炉。| 来源: 陕西历史博物馆
宜芳公主的身世在史书中存在两种说法,其一是唐玄宗的外孙女杨氏(《旧唐书》《玄宗纪》),其二是外甥女杨氏(《唐会要》卷6《和蕃公主》条、《册府元龟》卷979)。
两种观点同样存在很大的争议,《唐与契丹、奚和亲公主考述》一文中,以《新唐书》卷83《诸帝公主传》和《唐会要》《公主》中,睿宗十一个女儿中无一人出嫁杨氏的史实,证明宜芳公主不是外甥女杨氏。
范香立在《唐代和亲研究》一书中又以《全唐诗》补充证明宜芳公主是玄宗外孙女的身份:
“公主本豆卢氏女,有才色,天宝四载,奚、霫无主,安禄山请立其质子,而以公主配之。”推断宜芳公主当为卫国公主之女,生父为豆卢建,母改嫁后随继父之杨姓。
总之,两位学者皆认为宜芳公主应为唐玄宗外孙女。
唐 双凤纹镜。| 来源: 陕西历史博物馆
可见,无论是宜芳公主,还是静乐公主都是唐玄宗的外孙女,属于“宗室出女”,而非皇女、皇妹这类“真公主”。
而且,契丹与奚时叛时附的情况,也让统治者们无法将心爱的“真公主”远嫁。
静乐公主和宜芳公主相继祭天
身为唐玄宗的外孙女,静乐公主和宜芳公主继承了她们母亲的荣耀,被赐予公主的封号。然而,在成为公主的那一刻起,静乐公主和宜芳公主的命运便注定了,她们不得不远离故土,远赴塞北。
和亲队伍行至虚池驿(今内蒙古境内)时,宜芳公主在驿馆的墙上题下了一首诗,即《虚池驿题屏风》:
“出嫁辞乡国,由来此别难。圣恩愁远道,行路泣相看。沙塞容颜尽,边隅粉黛残。妾心何所断,他日望长安。”
这首诗是在历史记载不多的宜芳公主留给后世的唯一诗作。公主深知此去难回,对故土的眷恋之情溢于言表。
而且奚族自然环境恶劣,风沙漫天,公主预见到自己将在这荒凉之地度过余生,青春与美貌都将被风沙侵蚀殆尽。殊不知,奚族的黄沙夺去的不仅仅是她的青春和容貌,还有更大的不幸在等待着她。
六个月后,时为范阳节度使和平卢节度使的安禄山,为了军功而多次出兵攻打奚。《资治通鉴》(卷215)中记载:“安禄山欲以边功市宠,数侵掠奚、契丹;奚、契丹各杀公主以叛。”
在安禄山的持续压迫下,奚族首领李延宠最终决定和契丹首领李怀节联合起来攻打唐朝。
唐 列戟图。| 来源: 陕西历史博物馆
为了表示双方的决心,开战前,两族决定各斩杀一位来自唐朝的和亲公主。就这样,静乐公主和宜芳公主在婚后仅仅六个月就被双双斩杀祭天,结束了她们短暂而悲惨的一生,两位公主死后,契丹和奚都反叛了唐朝。
一定程度上,静乐公主和宜芳公主被相继祭天,除了契丹和奚本身并未真心归顺外,安禄山的压迫也是直接的导火索。不久后,历史上著名的“安史之乱”爆发,大唐也逐渐衰落了。
与文成公主等历史上备受尊崇的公主相较,静乐公主与宜芳公主或许默默无闻,但她们所做出的牺牲同样不容忽视。这两位公主以生命的代价给统治者敲响了警钟——和亲不是一条坦途,也不是处理政治问题的完美策略。
然而,对于统治者而言,一个“公主”的命运,若能换来国家安定,实属不错的选择。在静乐公主和宜芳公主去世后,还是有一代又一代的公主踏上了前途未卜的和亲之路。

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