中医体检:未病先防,守护健康新防线

文摘   2025-01-02 16:01   安徽  


中医体检



多数人熟悉的是西医体检,而中医体检同样具有不可忽视的重要价值,为我们的健康提供了独特的视角和防护。

中医体检有着深厚的历史渊源,其理论基础源自中医经典,如《黄帝内经》中“上工治未病”的理念,强调在疾病尚未发生时就采取措施进行干预。中医认为人体是一个有机的整体,各脏腑、经络之间相互关联、相互影响,通过望、闻、问、切等传统诊断方法,能从整体上把握人体的健康状态,发现疾病的潜在根源和趋势。




与西医体检侧重于疾病的诊断和筛查不同,中医体检更注重人体功能状态的评估和体质的辨识。例如,一个人可能在西医的各项检查指标中都显示正常,但却常常感到疲劳、气短、手脚冰凉,西医难以明确诊断疾病,但中医体检通过观察舌象、脉象,询问饮食、睡眠、情绪等生活细节,能判断其可能属于何种体质,并推断出其未来患某些疾病的风险较高。这种对体质和功能状态的精准把握,使得中医体检能够提前发现人体的失衡状态,为个性化的养生保健和疾病预防提供依据。




中医体检在疾病预防方面优势显著




中医体检在疾病预防方面优势显著。对于健康人群,它有助于了解自身的体质特点,从而制定专属的养生方案。如平和体质者可保持规律的生活作息、适度运动来维持健康;痰湿体质者则应注意饮食清淡,避免食用油腻、甜腻食物,加强运动以化痰祛湿,预防肥胖、高血压、糖尿病等代谢性疾病的发生。对于慢性病患者或康复期人群,中医体检能根据其当前身体状况,指导调整治疗方案和康复措施,促进身体机能的恢复,预防疾病的复发和加重。





中医体检养生指导的全面性和实用性




中医体检的另一大亮点是其养生指导的全面性和实用性。根据体检结果,中医不仅会给出饮食、运动方面的建议,还会涵盖起居、情志调节等多个生活层面。如对于肝郁气滞的人,建议保持心情舒畅,可通过听音乐、散步、与朋友倾诉等方式缓解压力;在饮食上多食用具有疏肝理气作用的食物,如玫瑰花、佛手、柑橘等;居住环境宜明亮通风,保证充足的睡眠以养肝血。这种全方位的养生指导,帮助人们从日常生活的点滴做起,调整身心状态,提升整体健康水平。

在现代快节奏的生活中,人们承受着各种压力,亚健康状态普遍存在。46岁的王女士一年前她感觉自己抵抗力下降,还伴有失眠多梦的症状。去几家医院检查,各项指标基本正常,但她总觉得身体不适,影响生活质量。通过朋友介绍,她找到我院治未病科昌医生。经过详细的体质辨证及把脉问诊等中医体检后,被诊断为阳虚体质。昌医生向王女士推荐了督灸。在接受督灸治疗后,王女士明显感觉自己的精气神十足,抵抗力也提高了,再也不像过去那样隔三差五就会发烧感冒,失眠多梦的现象也逐渐消失。尝到甜头的王女士喜不自禁,之后经常到医院预约做督灸治疗。




中医体检为我们提供了一种回归传统、关注整体健康的途径。它不仅仅是一次身体检查,更是一次与自己身体的深度对话,让我们能够提前洞察身体的细微变化,在疾病萌芽之前就采取有效的干预措施。将中医体检纳入我们的健康管理计划中,结合西医体检的优势,能够为我们的健康构筑起一道更加坚固的防线,助力我们享受更有品质的生活,迈向健康长寿的人生道路。





铜陵市中医医院治未病科(总院门诊二楼226诊室)

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来源:治未病科

编辑:宣传科


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