每周食谱
塘沽胡家园第一幼儿园
吃饭啦
爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
而日常的营养膳食
对孩子身心成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看宝贝们在
胡家园一幼吃到的美食有哪些吧
周一食谱
早餐
杂粮窝头、彩椒炒蛋、豆浆
加餐/午点
酸奶/香瓜/香蕉
午餐
米饭
鱼香鸡丝、耗油双花
小白菜蛋花汤
晚餐
猪肉香芹包、玉米面山药粥
周二食谱
早餐
蔬菜面片汤、蜜汁豆干
加餐/午点
冰糖金桔饮/博洋瓜/火龙果
午餐
麦香米饭
清蒸龙利鱼、番茄洋菜炒蛋
菠耳蛋花汤
晚餐
猪蹄包、肉沫粉丝油菜、紫米面葡干粥
周三食谱
早餐
荷叶饼、香葱炒蛋、牛奶
加餐/午点
夹心海苔/水果黄瓜/苹果
午餐
香米饭
叉烧肉、什锦藕片
虾皮娃娃菜汤
晚餐
火腿炒面、桂花小豆汤
周四食谱
早餐
芝麻花卷、小炒合菜、大米红枣粥
加餐/午点
冰糖柠檬饮/伊丽莎白/香蕉
午餐
薏米饭
五彩豆腐、油麦菜炒蛋
菌菇蛋花汤
晚餐
荞麦面馒头、肉烧茄子、藜麦枸杞粥
周五食谱
早餐
鸳鸯卷、西葫炒蛋、黑芝麻糊
加餐/午点
奶片/哈密瓜/圣女果
午餐
红薯米饭
茄汁鸡丁、双鲜冬瓜
白菜粉丝豆腐汤
晚餐
腊肠炒饭、绿豆汤
END
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