头疼脑热用好“一碗汤”,解决常见小毛病

健康   2025-01-07 15:01   广东  

中医常用的小验方,对付小毛病很管用。今天为大家总结了常见小毛病的中医经验方,头疼脑热用好“一碗汤”,一起来看一看。




中医验方,解决15种常见小毛病



口腔溃疡:甘草泻心汤


生甘草10克;黄芩、干姜、半夏各9克;大枣3枚,黄连3克,熬水喝。熬的时候先用清水浸泡半小时,再加入300毫升水。熬半小时后,再用文火熬15分钟即可。早晚各熬一服。



胃寒怕冷:红枣葱白熬汤


日常调理可取红枣10克、生姜20克、红糖30克、葱白10克,熬汤,一天一次,连续喝一周。如果胃疼得厉害还可以在此基础上加吴茱萸5或6克,能起到止痛的作用。



肝气郁结:菊楂决明茶


取菊花3克、山楂10克、草决明10克(打碎) 同煎,去渣代茶饮。



血虚失眠:酸枣仁汤


酸枣仁(炒)15克,甘草3克,知母、茯苓、川芎各6克。



防颈椎病:白芍甘草汤


具体做法:白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克,一日一服,水煎服。



气虚乏力:四君子汤


如果有面色发黄、气短乏力、说话声低、脾虚气弱、不爱动等现象,可以用“补气第一方”四君子汤调补,益气健脾。包括党参、白术、茯苓、甘草四味药。



风寒落枕:葛根汤


葛根汤由葛根30g,麻黄6g,桂枝6g,炙甘草6g,白芍6g,大枣3个(掰开),生姜3片组成,煎后服用。有发汗解表、升津舒筋之功。



湿痰咳嗽:二陈汤


半夏、陈皮各30克,茯苓18克,甘草9克,加水熬服即可。



经常痛经:四物汤


由当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地黄12克四味药组成。最好在饭前半小时~1小时服饮,每次饮100毫升左右,一日服用2~3次。



哮喘发作:白萝卜橄榄汤


秋冬天感冒高发的时候,每天用白萝卜炖橄榄,每次放5颗橄榄,和白萝卜一起炖煮,让患儿喝汤即可。



慢性咽炎:收火汤


可以用熟地三十克、山萸肉十二克、茯苓九克、肉桂三克。一般,服用不必超过三副。孕妇忌服。



咽喉肿痛:桔梗甘草汤


桔梗能利咽祛痰,用于咽喉肿痛,甚至声音嘶哑时使用。甘草能祛痰止咳,清热解毒,止咳兼顾祛痰,对于咽喉肿痛有缓解作用。具体做法:咽干咽痛时同样,也是用这两种简单的食药材泡水即可。



感冒头痛:川芎鱼头汤


取川芎15克,白芷15克,鳙鱼鱼头1个(约200克),将川芎、白芷、鱼头放入砂锅肉,加入生姜、葱、料酒及适量清水,炖煮熟后加适量盐即可。



偏头痛:熟地汤


如果是肾精不足,而偏向于肾阴亏虚,导致有虚火上浮的偏头痛推荐熟地汤。配方:熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。■

内容来源:人民日报、健康时报、中国中医药报等微信】


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