上海入冬标准是“立冬”之后，连续5天日均气温低于10℃，可以判定为入冬。本周，上海重启入冬进程。截至12月8日，上海今年秋天已有68天，超过了常年平均的63天。未来10天，冷空气扎堆来袭，一股接一股几乎是无缝衔接。看样子本轮入冬应该无悬念。
随着上海天气逐渐转冷，身边感冒、咳嗽的病例似乎越来越多。根据全国呼吸道哨点监测第47周的监测结果显示：目前急性呼吸道传染病总体仍处于相对低的流行水平，但呈现上升趋势。“上海疾控”在近日也指出，随着上海气温过山车式的波动，近期是呼吸道传染病的高发季节。
下面来看看本周的天气情况吧！
数字气象雷达图
风场图
功在平时将学识融进我心里。
厚积，薄发，心唤，物至。
本周天气情况究竟如何，让我们一起来听听气象小主播五（4）班——王梓萌、肖伟祺、宋博茗同学的看法吧！
今天是12月9日，早间气温较低，市区多在5℃上下，郊区更低些，其中崇明、金山和青浦站最低跌至冰点以下，着实有些冷了。今天上午天气晴好，最高气温12℃，下午起云系增多，转多云到阴，东北风3-4级，相对湿度51%。
本周的天气情况依旧是以多云为主，周二至周四将有一次降水天气过程，有时有小雨。周四起到周末随着冷空气扩散南下，雨止转多云，但是风力增强，气温逐渐下降，最高气温从13℃降低到8℃，最低气温从9℃降低到4℃。希望同学们及时关注天气情况，备好雨伞，注意保暖。
“大雪”过后，气温将继续下降，白昼也将更短，我国大部分地区都将进入冬天。此外，今年大雪节气期间缺少水汽，据中央气象台预计，未来我国雨雪稀少的状态仍将维持，而9日起冷空气活动将趋于频繁。冷空气前沿与暖湿空气交锋的地区，常有强劲的降雪，新疆北部、西北地区东部、东北等地都需警惕强风雪天气的出现。
在大雪节气期间，适合食用一些温热性的食物来驱寒保暖，增强体质。
如羊肉：羊肉是温热性食物，具有驱寒滋补、益气补虚的作用，能够促进血液循环，增强御寒能力。
姜茶：喝一杯热腾腾的姜茶可以很好地驱寒暖身，适合在大雪节气饮用。
柑橘类水果：如砂糖橘、脐橙、血橙等，能够补充水分，对抗冬燥，防治鼻炎，消痰止咳。
这些食物不仅能够帮助驱寒保暖，还能增强体质，适合在大雪节气食用。
感谢大家的收听，这周的天气播报到此结束，我们下期再见！
气象科技教育一直是学校的办学特色与品牌项目。而气象知识与我们每个人都息息相关，四季轮转、晴雨切换，影响着我们的日常生活。因此，原恒德小学推出的“晓恒说天气”小小气象播报站，每周一准时上线，由同学们进行播报，说说一周的天气情况。除此之外，我们还会做一些温馨提醒，比如，春季的补水指数、夏季的空调指数、秋季的干燥指数、冬季的感冒指数……只有你想不到，没有我们提醒不到的！记得每周一，准时来看哦~
文字编辑：马天虹 王梓萌
责任编辑：管庆生
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