本周食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜的食材、精心烹饪
让孩子每一餐
吃的营养、吃得健康、吃得安全
星期三
早餐
美味猪红粥
蚝油生菜捞面
午餐
红枣云耳金针菜蒸鸡
玉米鱼肉烩豆腐玉米白米饭
健脾长肉淮山芡实莲子茯苓无花果
雪耳瘦肉汤
午点
牛奶鸡蛋麦片
蛋糕
星期四
早餐
赤小豆扁豆红腰豆薏米祛湿粥
豆粒包
午餐
扇贝粉丝蒸鸡蛋
菜花炒瘦肉
紫米白米饭
强身长高番茄土豆白豆牛骨汤
午点
瘦肉虾皮菜心上汤云吞瑶柱面
星期五
早餐
鱼肉菜心花生上汤土家濑粉
午餐
玉米沙葛云耳剁猪肉
香菇冬瓜烩鸡翅根白米饭
消积食苹果雪梨山楂瘦肉汤
午点
菜心瘦肉鸡蛋上汤螺丝粉
以阳光之心，育阳光之人
