本周食谱
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃得安心 家长放心
星
期
一
早餐
上汤螺旋粉
午餐
鸡肉炆南瓜
节瓜烩鱼肉
燕麦白米饭
养阴润肺汤：南北杏薏米无花果瘦肉汤
午点
薏米茨实瘦肉粥
南瓜馒头
星
期
二
早餐
燕麦瑶柱瘦肉粥
鸡蛋
红薯
午餐
冬瓜蚝油炆鸭腿
番茄烩瘦肉
营养白米饭
祛湿三豆饮：黑豆赤小豆绿豆甘草陈皮
午点
上汤家乡濑粉
星
期
三
早餐
抽手骨红萝卜菜心粒粥
葱油包
午餐
鸡腿烩南瓜
云耳肉沫烩豆腐
玉米白米饭
营养补钙汤：土豆番茄白豆牛骨汤
午点
上汤瘦肉云吞
星
期
四
早餐
茶树菇土鸡粥
三丝炒面
午餐
香菇瘦肉粉丝蒸鸡蛋
节瓜瑶柱烩鸡腿
营养白米饭
祛湿三豆饮：黑豆赤小豆绿豆甘草陈皮
午点
上汤鱼蛋通心粉
星
期
五
早餐
祛湿粥
椰菜瘦肉红萝卜鸡蛋炒米粉
午餐
土豆炆鸭腿
冬瓜焖瘦肉
营养白米饭
润肺止咳汤：萝卜干煲鲫鱼
午点
瘦肉上汤蝴蝶粉
以阳光之心，育阳光之人
