本周食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜的食材、精心烹饪
让孩子每一餐
吃的营养、吃得健康、吃得安全
星期二
早餐
猪肝瘦肉上汤菜心贝壳粉
午餐
鸡肉炆南瓜
冬瓜烩煎鱼饼
燕麦白米饭
消积食山楂苹果水
午点
赤小豆扁豆红腰豆薏米祛湿粥
黄糖糕
星期三
早餐
扇骨红萝卜蚝豉粥
玉米
鸡蛋
午餐
节瓜焖鸡腿
虫草花马蹄剁肉饼
红米白米饭
健脾长肉淮山芡实莲子茯苓无花果雪耳瘦肉汤
午点
上汤番茄鱼肉鸡蛋贝壳粉
星期四
早餐
生菜土鸡粥
豉油皇肉丝炒面
午餐
胡萝卜青瓜木耳炒瘦肉
香菇虾仁鱼肉烩豆腐
玉米白米饭
养阴润肺止咳平喘南北杏枇杷叶无花果猪肺龙骨汤
午点
鸡蛋麦片
水蒸蛋糕
星期五
早餐
南瓜小米燕麦瘦肉粥
三丝炒米粉
午餐
扇贝粉丝蒸鸡蛋
节瓜瑶柱烩瘦肉
紫米白米饭
强身长高番茄土豆白豆牛骨汤
午点
瘦肉虾皮上汤云吞
星期六
早餐
玉米鱼茸粥
奶黄包
干蒸
午餐
番茄烩鸡腿
土豆焖猪肉
白米饭
消积食苹果雪梨山楂猪横利瘦肉汤
午点
菜心鱼蛋煎鸡蛋上汤螺丝粉
以阳光之心，育阳光之人
