11月4日—11月8日
健康的饮食是孩子们成长的基础
阳光幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量
制定营养又美味的每周食谱
MONDAY
周一食谱
菜心鱼肉上汤鸡蛋丝花生榨菜螺蛳粉
鸡肉炆南瓜
沙葛云耳剁瘦肉
燕麦白米饭
消积食山楂苹果水
白果腐竹瘦肉粥 水蒸蛋糕
TUESDAY
周二食谱
淮山瘦肉粥
燕麦包
玉米
节瓜炒瘦肉丁
土豆烩鸭肉
红米白米饭
养阴润肺止咳平喘
南北杏枇杷叶无花果猪肺龙骨汤
鱼肉鸡蛋丝花生榨菜菜心通心粉
WEDNESDAY
周三食谱
赤小豆扁豆红腰豆薏米祛湿粥
三丝炒米粉
青瓜玉米沙葛瘦肉红萝卜五彩丁
云耳鱼肉虾仁烩豆腐白米饭
健脾长肉
淮山芡实莲子茯苓
无花果雪耳瘦肉汤
牛奶香芋西米露
奶香馒头
THURSDAY
周四食谱
燕麦薏米鱼肉粥
豉油皇炒面
扇贝粉丝蒸鸡蛋
节瓜瑶柱烩瘦肉
紫米白米饭
强身长高营养丰富白萝卜豆腐鲫鱼汤
瘦肉虾皮上汤云吞
FRIDAY
周五食谱
玉米白豆瑶柱
瘦肉粥
黄糖糕
干蒸
香煎鸡蛋煮番茄
萝卜瘦肉炒虾仁
白米饭
健脾祛湿三豆汤：黑豆赤小豆绿豆甘草陈皮
菜心瘦肉鸡蛋上汤贝壳粉
以阳光之心，育阳光之人
