【健康教育】“瘦腿神器”竟让她肿成“大象腿”?小心中招→

文摘   2024-11-03 14:16   安徽  

天气渐凉

不少女性选择“瘦腿袜”

作为秋季穿搭之一

穿上之后感觉小腿都细了

满足了

对于“脖子以下都是腿”的向往

然而

大学生小于(化名)

却被“瘦腿神器”折磨得不轻

抬腿都变得困难......

在直播平台主播卖力的吆喝下,大学生小于心动下单了一款显示月销量10万+的网红“压力瘦腿袜”。


听说还有减肥瘦腿的功效,小于一穿上确实感觉双腿很神奇地变细了。此后,她除了洗澡几乎“袜不离腿”,有时候连睡觉都不舍得脱,趁着搞活动还囤了不少。


然而半个多月后,小于的腿却出现了大问题,不仅肿胀明显、沉重不堪,连日常的抬腿都变得困难,每走一步都好像在刀尖上行走,刺痛不堪。


家人赶紧带她到医院就诊,接诊医生经过检查,发现小于的腿由于长期受到“瘦腿袜”的挤压,造成了严重的水肿,手指一按还会有一个明显的凹陷。


小于的腿发生严重的水肿


医生叮嘱小于马上停止穿着“瘦腿袜”,并且需要穿戴专门的医用弹力袜进行改善,日常生活中久站久坐时间不超过1小时,每1小时需要走动10~15分钟以放松小腿,可以缓解病情进展。


但如果病情进一步加重,可能需要进行手术干预。 


医生表示,所谓的“瘦腿袜”原型其实就是医疗上用于治疗静脉曲张的医用治疗器械——静脉曲张袜。



正规医用弹力袜的压力设计是梯度的,从脚踝区开始最紧,依次从脚踝、小腿、大腿递减。通过对血管腔施加压力,来促进下肢的血液回流,长期穿确实有一定消除腿部水肿的功效。


然而,网络上大多都只是普通的弹力袜,就算加上“瘦腿”两个字,也无法真的瘦腿。


所谓的“瘦腿神器”,只是把腿上的肉都挤在了一起,表面上看腿围好像确实缩小了,实际上肉并不会平白无故消失,只要一脱下,腿就会立马恢复原形。

而许多人穿上瘦腿袜后,感受到的“脂肪在燃烧”的发热感,只是因为袜子给腿部施加压力后,促使血液循环加速,给人产生了热的感觉。


“穿很紧的袜子”并不能替代饮食和运动作用瘦身,类似的例子还有“瘦身衣”“瘦肚衣”。事实上,穿什么都不会帮助减轻体重。


穿着不当,更可能发生的是阻碍静脉血液的正常回流,导致腿部不适和疾病,比如静脉曲张、甲沟炎、趾甲分层、拇外翻畸形、压力性荨麻疹等



如今,许多“聪明的”朋友也开始自行选购医用压力袜。


但要提醒大家,医用压力袜属于医疗器械,也不能随便穿,更多是为了治疗静脉曲张使用,穿戴医用弹力袜可以预防病情快速进展。


如穿戴医用弹力袜,应该由医生考量患者所患静脉病的症状、体征和其他个体化因素,开具处方。


生活中,建议大家选择穿着舒适、有弹性,脚趾、膝关节不紧绷,能正常活动,穿上之后盆腔没有明显压迫感的袜子,千万不要为了美丽、瘦腿而去穿“瘦腿袜”。


来源丨健康指南

一审丨邵丽君
二审丨胡本州
三审丨胡慧玲

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