根据最新数据，澳人现在的工作状况相当糟糕，近半数表示对工作不满，在工作上的时间也创下新高。
据媒体报道，一项研究发现，澳人每周的工作时间增加，而整体的工作与生活平衡评分却在下降。
(图片来源:News)
虽然许多公司坚称他们正在努力改善员工幸福感(根据研究，80%的全球公司表示他们将员工福祉作为优先事项)，但这种承诺似乎并没有真正影响到员工。
Subway的最新研究显示，五分之四的澳洲人没有午休，导致每周大约750万小时的休息时间丢失。
尤其是Z世代和干禧一代的受访者(分别为67%和53%)表示，这种做法对他们的身心健康产生了负面影响。
心理学家兼职场顾问Anoushka Dowling指出，在没有休息的情况下长时间工作不仅会导致疲劳，还可能影响决策能力。
调查中将近三分之一(31%)的人表示他，他们会用手机闹钟提醒自己停下来休息。
Bond University组织心理学助理教授Libby Sander认为，职场改变必须从上层开始，以正常化促进健康的行为。
本文转自微信公众号：今日墨尔本
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