守护健康，预防传染病
亲爱的家长们、老师们和保定小学的同学们：
随着秋冬季的到来，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，细菌和病毒也加快了滋生繁殖的速度，进入了传染病的高发季节。学校作为人员密集场所，更是传染病防控的重点区域。为了保障全校师生的身体健康，保定小学特此发布秋冬季传染病预防健康提醒，希望每一位家长和老师都能携手合作，共同为孩子们营造一个健康、安全的学习环境。
麻疹：由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为发热、咳嗽、流鼻涕、结膜炎、出疹等症状。出疹时，皮肤会出现红色丘疹，从耳后颈部逐渐扩展到面部及全身，并可能出现颊黏膜白色针尖样斑点（Koplik斑）。
腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为腮腺肿痛，张口咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧，可伴有发热、头痛、乏力、食欲不振等症状。部分患儿可能伴有脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎等并发症。
百日咳：由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，以阵发性、痉挛性咳嗽为特征，咳嗽终止时伴有“鸡鸣样”吸气声，咳嗽后可能伴有呕吐，病程较长，可持续2~3个月。
水痘：由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，初期主要表现为发热、头痛、咽痛等症状，1~2天后皮肤粘膜出现瘙痒性的皮疹、疱疹或红斑，表现为斑疹-丘疹-水疱疹-结痂四个阶段。
流感：流行性感冒也是秋季常见的呼吸道传染病，主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉痛、全身乏力等症状。
诺如病毒: 诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，每隔数年就会出现新的变异株。该病毒主要通过粪-口途径传播，如摄入被污染的食品或水，接触感染诺如病毒的病人或物品，以及呕吐物形成的气溶胶等。感染诺如病毒后，通常以腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状为主，一般病情较轻，2~3天后好转，但老人或孩子等体质较弱的人群容易出现较重症状。
接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最简便、最有效的方法。家长应及时带孩子到辖区接种单位接种相关疫苗，如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、水痘疫苗等。
注意个人卫生：教育孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不要用脏手接触眼、鼻、口。打喷嚏或咳嗽时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手，尽量避免触摸眼、鼻、口。
保持室内空气流通：教室和家中应勤开窗通风，保持室内空气流通，减少病毒感染的机会。建议每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。
合理饮食：注意孩子的饮食营养，提高身体免疫力。多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡、肉、蛋、豆制品以及时令蔬菜瓜果。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁、无证食品。
做好保暖工作：秋季气温变化无常，应做好保暖工作，避免孩子因受凉而致病。但也要注意不要穿得过多，以免影响孩子的活动和骨骼生长发育。
减少公共场所活动：在传染病流行时期，尽量减少孩子出入公共场所，如商场、超市和影院等，以降低感染风险。
秋冬季传染病虽然高发，但只要我们做好预防措施，就能有效降低感染风险。保定小学将继续加强校园传染病防控工作，提高师生传染病防控意识。同时，也呼吁各位家长和老师共同努力，为孩子们的健康成长保驾护航！
供稿 | 范信卓
编辑 | 郭佳明
审核 | 刘妍芳 高彦芹
