＃减肥第6天＃
晨起体重：52.1kg
减肥是一个自律节制漫长的过程，饮食结构调整，营养均衡搭配等等都要考虑在其中，少油少盐又不失营养均衡，吃的健康又能吸油还能充饥扛饿，重点还不能懒要运动起来。
减肥方法一直在摸索，寻找一款适合自己的有效方法最佳。假期的生活是“堕落”愉快而散漫的，早晨不起晚上不睡，于是很多时候有了一日一餐或者一日两餐的节奏。早晨睡到中午起床，晚上是个夜猫子，最快乐的时光当然是晚上，当世界晚安了外面的噪杂声才静止，静静地听着窗外刮来的一阵一阵的风声，这个风声多半时候是树传来的，风一刮树枝条摇摆，树叶和树叶之间产生摩擦嘎嘎作响，时而大时而小，时而静止时而摆动，像是树叶在跳舞，像极了江面江水江浪的声音，时而狂浪咆哮时而风平浪静；也像极了“女朋友”，时而活泼可爱闹腾，时而安静温柔乖巧……
减肥第6天继续保持，加油加油！
体重记录📝(初始:54.3kg～最新:52.1kg)
第1天
2月2日下午体重：54.3kg（时间：16：12）
2月2日睡前体重：53.45kg
第2天
2月3日晨起体重：53.15kg（时间：8：00）
2月3日睡前体重：53kg
第3天
2月4日晨起体重：52.35kg（时间：8：00）
2月4日睡前体重：52.55kg
第4天
2月5日晨起体重：52.1kg（时间：8：00）
2月5日睡前体重：52.45kg
第5天
2月6日晨起体重：52.05 kg
2月6日睡前体重：52.3kg
第6天
2月7日晨起体重：52.1kg
