【辅导员说】
知行合一
一以贯之
——行为习惯养成教育
中国著名教育学家陶行知说“思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运”。
PART01
行为习惯养成，是筑牢精神的根基
“培养担当民族复兴大任的时代新人”是国家给高等教育提出的新要求，新时代青年学生的培育不仅要重德育，以坚定的理想信念筑牢精神之基，更要着眼于“德”与“行”之间的转化，而行为习惯养成则是重要的落脚点。
行为习惯的养成是个人成长的基石，它不仅塑造了我们的日常行为模式，还深刻影响着我们的思维和决策方式，“知行合一，一以贯之”是做事成功的关键。同时行为习惯与学业成绩之间存在着密不可分的联系。
PART02
行为习惯养成，是日积月累的保持
有的同学立志刻苦钻研学习，但取得成绩并不理想，不知道自己的问题出在哪里。我认为他在思想上一定认同应当以优秀学生的标准严格要求自己，主动并努力克服学习困难，填补知识不足，但在行动上可能没有认真执行学习计划，甚至没有制定合适自己的学习计划，从而蹉跎了时间，内耗了自己。
能够让我们成功的从来不是一蹴而就，而是我们反复在做的事情，学习最好的状态不是一次两次的成绩突出，而是能否在日复一日的平凡生活里找到适合自己的学习习惯。端正思想，确立目标，制定适合自己的学习计划，有效的时间管理，定期的预习复习，必将带来成绩的提高。
PART03
行为习惯养成，是塑造自我的过程
坏的行为习惯，会让一个人的生活变得杂乱。比如有的同学自控能力不强，沉迷于网络游戏，只顾自己随心所欲，一味漠视作息规律的重要性。这时他也将失去作息规律的保护，他可能会开始变得精神萎靡，听课状态不好，失去了学习的动力，对待身边的人和事物提不起兴趣，更多糟糕的事情便会慢慢降临。
拉开人与人之间差距的，往往不是谁懂的道理多，而是谁拥有好习惯。早睡早起的人，能收获好气色和好身体；热爱读书的人，会获得更多的知识与感悟；持续学习的人，会触及更广阔更丰富的世界。
改正坏习惯对每个人都不容易，但是放任坏习惯扰乱自己的生活，只会让情况越来越糟糕。寻找适合自己的方法，把坏习惯慢慢调整、改变成为好习惯，从一困乱麻中回归有序，重新找回对生活的主动权的感觉，真的很棒。
PART04
行为习惯养成，是枝繁叶茂的开始
“立志用功，如种树然。方其根芽，犹未有干。及其有干，尚未有枝。枝而后叶。叶而后花实。”这句话的意思是：立志用功就好像种树一样，只有循序渐进，用心栽培，才能达到枝繁叶茂、果实甘美。“心之所向，身之所往”，培养自己良好的行为习惯不仅需要下栽培之功，更需要依靠持之以恒的精神。比如加强身体锻炼，从体态上变化自己；改进学习方法，在刻苦钻研上下功夫；增加阅读量，从文化底蕴上完善自己；改变与他人交流方式，从沟通中提升自己。通过这些具体的方法提高自我控制的能力，强化对行为习惯的掌控。
“少成若天性，习惯成自然”。辨别的了是非，规范的了行为，掌控的了自我，接受的了不足，抓住的了机会，提升的了能力，那么良好的行为习惯养成便是易事。“知行合一，一以贯之”，将精力聚焦于养成的过程中，享受过程的充实与快乐，长期坚持不懈，其功必自成。
初审 | 臧泉智
复审 | 高晓光
终审 | 赵春雷
JILIN JIANZHU UNIVERSITY
吉林建筑大学
建筑与规划学院
School of Architecture and Urban Planning
责任编辑 | 高晓光
文稿编辑 | 臧泉智
图文排版 | 苏婧睿
建筑与规划学院
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校对：书法学院 李雨玥
初审：吉林建筑大学建微知筑辅导员工作室 邵帅
复审：李哲、许子薇
终审：邹吉鹏
