@所有建大er 降温来临,注意保暖!

文摘   2024-11-26 09:31   吉林  

注意

受强冷空气影响,预计今天夜间到明天夜间,长春东部、四平东部、辽源、吉林、通化、白山大部最低气温将下降12~14℃,部分地方16℃以上,白城东部、松原、长春西部、四平西部、延边西部、长白山保护开发区最低气温将下降10~12℃,省应急管理厅、省气象局联合提醒注意做好预防工作。



新的一周刚刚开始

就被冷空气“狠狠”的打招呼

小砼在这里提醒大家

随时关注天气 注意防寒保暖

这些温馨的小贴士请收好


暖心小贴士

保暖抗寒

天气转凉别忘记及时增添衣物,尤其是保暖内衣和厚实的外套出门戴手套及口罩,做好保暖和防护措施,保持身体温暖是抵御寒冷的关键。


安全出行

雨雪天气导致路面湿滑,外出时务必注意脚下安全,避免滑倒。尽量减少不必要的外出,无论是行人还是驾驶者,都应严格遵守交通规则,不闯红灯、不随意变道、不超速驾驶,保持安全距离。如需出行,请选择安全的交通工具。


健康饮食

寒冷天气易引发感冒等疾病,注意饮食均衡,冬季宜食用温热性食物,如羊肉、牛肉、核桃、红枣等,这些食物有助于增强身体热量,提高抗寒能力。同时,增加维生素C的摄入,如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等,增强免疫力,预防感冒,规律进餐,足量饮水,多吃温热食物,促进增强免疫力 。


寝室保暖

在阳光明媚的中午时段开窗通风,保持室内空气新鲜。但注意在寒冷天气下避免长时间开窗。注意保持室内温暖,适当使用取暖设备,热水助力,但必须注意用电安全,避免火灾等意外发生。


希望JLJUer们都能安全、温暖地度过这段寒冷的日子。如果有任何紧急情况,请及时联系学校相关部门或老师。 

让我们共同面对即将到来的雨雪天气,保持温暖,保持安全。一起期待雪后初晴的美好时光,阳光乐观,共同抵御寒冷! 

排版:经济与管理学院 郝杰

校对:经济与管理学院 郝杰 

初审:吉林建筑大学建微知筑辅导员工作室 张浩瑜

复审:李哲 许子薇

终审:邹吉鹏


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