云南的干热河谷没有冬天，1-2月份也会到30度，每年的3月份就开始高温日，一直到10月份，除了下雨都高温。代表性的地方是玉溪市的元江、红河州的元阳，元阳直到现在为止还没进入秋天，根据以往平均气温，只有12月、1月不是夏天，其他都是夏天。
笔者查阅记录，高温天最长的是2019年，元江35℃以上的高温天数有146天。
元江-红河河谷位于云南省中南部，无论是太平洋还是印度洋来的气流，还是北方冷空气，都要跨越重重山脉才能达到，下沉气流有“焚风效应”，导致河谷又干又热。
我们知道，西伯利亚冷空气南下的路线，要穿过1.阴山-燕山山脉，2.秦岭-桐柏山-大别山、大巴山，3.乌蒙山-苗岭-南岭-武夷山，这样三个层次的横向山脉阻截，每过一层，冷空气被削弱一级。
▲我国东、中部地区从南到北有很多东西向的山脉，大纵深、梯次防御，阻止西伯利亚寒流突破一层层山脉南下。
其中，四川盆地和云贵高原之间有横断山脉延伸的一系列山，云贵之间有乌蒙山，让昆明四季如春，冬天比四川、贵州暖和得多。而元江-红河河谷，和云南其他高原地区还隔着更多的山，进一步阻截冷空气，让谷底保持着长夏无冬的状态。12月-1月偶尔降温的时候，经常是冷空气从东部南下，海上绕了一圈，从越南倒灌进来。
生活是持续的时间过程，极端高温哪怕到50度，要是只一瞬间，其他时间都凉快，那也没多难忍受。我国华南的广东省，热的时间也不算久，因为雨水多，超过35℃的高温日，一年就二三十天。
笔者查到热得最久的2021年，《2021年粤港澳大湾区气候监测公报》公布高温日数39天创了记录。这是什么水平呢？还不如长江中下游、四川盆地、福州盆地热得久。
新疆吐鲁番是我国的热极，夏季气温最高，但热的时间也没有云南干热河谷久，每年高温日100个左右。因为新疆冬春季节冷，吐鲁番冬天可是到零下一二十度，热的时间来得慢；而且吐鲁番晚上就降温了，大陆性气候，“早穿皮袄午穿纱”。
▲火焰山
西南地区有很多干热河谷，包括澜沧江、金沙江、元江-红河、李仙江、南盘江、右江等，这些河谷是我国的热量宝库，盛产南亚热带水果和冬季蔬菜。
干热河谷当中，元江、元阳，以及金沙江河谷的元谋（猿人故乡）三个县最典型，被称为云南“三元”，是中国综合看最热的地方。
▲以今年为例，元阳县4月就那么热了，只有2天不是高温日，没有一天高温低于30度，最高43℃。
元江、元阳位于哀牢山脚下，元江-红河河谷底部，绝缘冷空气，长夏无冬，春秋短暂，独特的气候和物产，以及附近哀牢山、元阳梯田等景观也越来越为大众所知。
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