“我建议你把注意力转移到打扫屋子上。对生活束手无策时，你能做的最小的改变，就是收拾干净房间。”客厅、卧室、厨房……家中每个区域，都有对应的心理功能。就像一句话所说：“医院的墙，比教堂听过更多祷告；离别的车站，比结婚的教堂见证过更多真挚情感。”我们的家，比世上任何地方都更多地承载着我们的情感。每一处迷茫、孤独、无助，家中的角落其实都写着答案。因此，每个房间的状态，也暗示了人的未来走向。整理好房间，整理的不只是一事一物，还有生活本身。心理学家乔纳·伯杰，曾做过一个关于“搬家”的实验。他邀请一些贫民，从脏乱差的居住环境，搬迁到窗明几净的新家，并告诉他们“必须保持整洁，否则政府将收回房子”。这些人原本脾气暴躁，总是惹是生非，半年后回访时，他们完全变了个样：坐在干净客厅里的他们，没有一丝戾气，做起事来心平气和。乔纳·伯杰认为：居住环境，对人有一种“传染”作用。睁开眼只能看到一地狼藉，会让人联想到自己同样黯淡无望的未来；地板干净、收纳整齐、窗帘散发清香的环境，则让人惬意放松、充满希望。哈佛商学院研究发现：幸福感强的成功人士，居家环境十分干净整洁；而不幸的人，通常生活在凌乱中。认识一个单身女孩，攒钱买了一套两居室。她的房子，其他房间装修得非常简单，唯独客厅装修得十分有格调。她说：“客厅一定要装修成理想的样子，这样每天下班回家，一打开门就能看到我的乌托邦、我的避风港和我的精神家园。”这是她漂泊10年，见惯了潮湿渗水的墙壁、不讲卫生的室友、老气斑驳的家具，所生出来的一份念想。无数个深夜加班的工作日，她就靠着幻想理想中客厅的模样，来疗愈自己。客厅，是一个家的轴心，它决定了我们拖着疲惫身躯回到家后，能得到一个怎样的“拥抱”。深色的丝绒沙发和暖光落地灯，复古又简约，躺在上面休息，紧绷的身心由里到外得到舒展；浅色的懒人沙发和水培绿植，温馨又清新，坐在上面追剧、吃夜宵，把一切烦恼都抛在脑后。客厅的每一处讲究，都透露着主人的品位、心声与向往。与客厅相拥，是我们给疲惫的身体“充电”的过程，也是我们与内心对话的过程。![]()
看到一名已婚女性在网上感叹：想在卧室放书桌，遭到婆婆反对。她说：“领证后办婚礼前，我要给婚房买书桌和显示器，婆婆打电话给她儿子，说他们家房子那么大，想在哪里学习不可以，为什么非得买个书桌放卧室？这段婚姻中，我甚至没有在卧室放一张桌子的权利。”卧室本是一个家最和睦安宁的地方，有的家，却是从卧室开始散的。婚姻关系有哪些问题，夫妻能否理解彼此，从卧室就能窥见一斑。就像《再见爱人4》里，麦琳和李行亮因为卧室发生争吵，麦琳说：“你看这个衣柜，都是你的衣服，没有我放衣服的地方。”麦琳说：“我觉得你根本没有听我说话，这根本不是衣服的问题。我和你讲感情，你和我讲逻辑，我希望你多关心我。”卧室里的一半和另一半，就像等待调和的阴和阳，两个发誓要携手一生的人，将用一生来学习如何保持平衡。衣柜里谁的衣服更多，是不是该问问另一半，空间够不够，要不要腾一些出来？床上谁的被子更薄，是不是该留意天气冷暖，提醒另一半添衣、换厚被子？晚上谁更喜欢起夜，是不是该准备一台小夜灯，给自己或对方起夜时照明？听过一个段子：最远的距离不是生和死，而是两口子睡同一个卧室，却背对背各玩各的手机。卧室不只是身体休息之处，更是情感停靠的港湾，对卧室中发生的一切视而不见，最终就会导致双方无法理解、渐行渐远。来源：视觉中国
一位女博主拍摄自己家的厨房，砖瓦灶台，铁锅烧柴，连抽油烟机都没有，十分简陋。但她和丈夫，总是在厨房里一边做饭，一边唠家常，洋溢着欢声笑语，小小的房间热热闹闹、幸福惬意。厨房看似微不足道，却是一个家人与人之间情感互动最多的地方。夫妻间的关心支持，就藏在一粥一饭、柴米油盐中，每一次进出，都是在承担自己对一个家庭的责任。河北保定一位女士，用镜头记录了丈夫在厨房里擦地的画面。他们家她负责做饭，丈夫负责清扫善后，多年如一日互相配合扶持，养成了丈夫自觉擦地的习惯；还有的丈夫热衷下厨，为了不打湿地板，给妻子清扫时添麻烦，每次洗完手就在裤子上抹干。这些看似寻常的一幕幕，却是感情落到实处最好的证明。家里不必天天开火，但开火时谁都不做过客，一方做饭，另一方就善后。下厨不必色香味俱全，但无论谁做饭，都没有细枝末节的指责和抱怨。夫妻关系之外，朋友来了，主人化身“大厨”，用菜板上的“嚓嚓”声给聚会增添热度；孩子馋了，添上一碗刚出锅、还冒着香气的美味，把对孩子的爱，切实落到胃里。不同的生活方式、不同的家庭场景、不同的需要诉求，都在厨房里得到了满足。![]()
客厅、卧室、厨房，分别寄托着一个人的内心、爱意、情感。客厅里洋溢着令人放松的味道，卧室里填满了相濡以沫的感情，厨房里承载着烟火气和美好时光。保安指了指不远处的豪宅，富豪说：“那不是我的家，那是我的房子。”不是所有的房子都叫作“家”，正因为有了惬意、爱意和链接，钢筋水泥的空间才会摇身一变，成为我们心灵的支撑。我们在每一个迷茫的时刻，知道只要有“家”可回，自己就永远不会迷失；我们在每一个孤独的时刻，明白只要往家的方向走，就会有人对自己说“你回来了”。点个“在看”，愿你有家可回，有家可依，生活永远充满爱的烟火气。![]()
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作者：芒来小姐。责任编辑：毛新雯。
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