圣地中的圣地
羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，位于西藏自治区山南市浪卡子县，距离拉萨西南约70公里，海拔高达4441米。这片湖泊与藏族宗教信仰紧密相连，是藏族先民心中的圣地中的圣地。
传说中，羊卓雍措是龙女的化身，也是女护法神的驻锡地，拥有多重神力。因此，每年都有大批佛教徒来到这里，花上一个月的时间在湖边骑马绕行，表达朝圣之心。
历史上，羊卓雍措曾是一片外流湖，湖水通过墨曲流入雅鲁藏布江。然而，由于地质变迁和湖水退缩，它逐渐成为了内流湖，并分为若干小湖，但湖面高度相差不过6.5米。这一变迁，没有削弱羊卓雍措的圣洁与美丽，倒是为它增添了几分神秘与传奇色彩。
古朴庄严的寺庙群落
羊卓雍措的四周，散落着众多寺庙和修行洞，是佛教信徒心中的圣地。这些寺庙建筑风格古朴庄严，极具藏族艺术特征。
桑顶寺位于羊湖西南一座险要陡峭的山顶之上，有着300年的历史。寺庙整体造型似布达拉宫，分为红宫和白宫，静立于山巅，古朴而庄严。
桑丁寺为僧尼合住寺院，并由西藏唯一的女活佛担任住持，这在全国也是极为罕见的。
夏珠林寺同样历史悠久，建筑风格独特。这些寺庙不仅是信徒们祈福朝圣的地方，也是研究藏族文化和宗教艺术的重要场所。
壮美绝伦的自然景观
羊卓雍措的自然景观壮美绝伦，湖水呈现出深蓝色，犹如一块巨大的宝石镶嵌在群山之间。在不同的时间和光线下，湖水的颜色也会发生变化，深邃时而明亮。
湖水来自远处唐古拉山脉融化的雪水，清澈透明，湛蓝如宝石。但羊湖的水不只有一种蓝，它蓝得千变万化：不同时刻随着光照强弱、角度的不同，湖水的颜色也会呈现出不同层次的蓝色，淡蓝、水蓝、湛蓝，梦幻一般。
羊卓雍措的湖岸线长达250千米，四周被雪山环绕，其中最知名的便是西藏四大神山之一宁金抗沙峰。雪峰山体雄伟、危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，很有气势。站在观景台上俯瞰，羊湖像一条蓝丝带流淌到远方，湖水犹如被打翻的调色盘，艳丽无比。晴空的日子，蓝天、白云、雪峰尽映入湖中，美如山水画。
除了壮丽的自然景观，羊卓雍措还与许多历史传说紧密相关。关于格萨尔王和珠穆朗玛女神的传说，让这片湖泊更加神秘而神圣。这些传说不仅丰富了羊卓雍措的文化内涵，也让它成为了连接过去与未来的重要纽带。
深度游玩的绝佳选择
羊卓雍措不仅是一片美丽的湖泊，更是一个充满故事和传奇的地方。作为尚未深度开发的景区，羊湖拥有许多精华地点，值得细细品味。
羊湖东岸之行：羊湖观景台：数量众多，注意不要导错位置。
日托寺：位于东岸，是羊湖周边著名的寺庙之一，一寺一僧一湖，别有一番风味。
喀庆拉山，可以欣赏到极富有层次的羊湖景色。
鲁日拉观景台：开很长的盘山路上去，海拔高4960，人多，还有栏杆。
羊湖南岸深度游：丁托拉：位于一个无指引的小山包上，小众观景台，没人，就在路边，有100米土路，上山顶，可以俯瞰到绝美的羊湖景色。
特拉布村：进入牧区，可以近距离接触牛羊群和雪山。
普莫雍错观景台：可以欣赏到普莫雍错的壮丽景色，与羊湖相映成趣。
羊湖内线及北岸：
拥布多渡口：可以坐船上岛，时间合适可以尝试。
朗布其观景台：北岸著名的观景台之一，可以欣赏到壮阔的羊湖景色。
实用攻略：让旅行更加完美
最佳旅游时机：7—9月是羊湖的最佳旅游时机。7、8月份天气凉爽、风光宜人，是人们避暑赏景的好去处。9月雨季刚过，天空放晴，蓝天白云与雪山湖泊遥相呼应，整个画面美得十分协调。此外，春冬的羊湖也别有一番风情：春日羊湖飘雪，时常云雾缭绕，碧湖和雪山相映成趣；冬天羊湖冰封，静躺于喜马拉雅山的怀抱里，十分温婉。
注意事项：羊湖海拔较高，游客需注意高原反应。建议携带必要的药品和氧气瓶，以备不时之需。同时，由于羊湖周边道路多为山路，自驾游客需注意行车安全，遵守交通规则。
藏传佛教说玛尼堆堆到七层以上，可以实现心中愿望。
每一次风吹过玛尼堆，都是神灵在为信徒们祈福；每一次雨淋过玛尼堆，都是神灵在为信徒们挡灾；而每一次日晒玛尼堆，都是神灵在为信徒们带来平安和吉祥。
羊卓雍措是一片美丽的湖泊，是一个充满故事和传奇的地方。
它的历史渊源、人文风俗、文化特色以及重要的历史事件，都让它成为了西藏乃至世界上独一无二的圣地。
感受到大自然的壮美与神秘，领略到藏族文化的深厚与独特。希望每一位来到羊卓雍措的游客，都能深入感受这片圣湖的魅力，留下难忘的回忆。
