关节响，张口受限
可能是颞颌关节在捣乱
天津市东丽区中医医院
很多人都有这样的经历，打个哈欠一张嘴感觉关节“咔咔”响，好像下巴要“掉了”，或者有弹跳杂音，甚至张不开嘴。
为什么会出现这种情况呢？其实这是一种叫做颞下颌关节紊乱（TMD）的口腔疾病。颞下颌关节位于耳朵前方，是连接下颌骨和颅骨的关节，它使我们能够咀嚼、说话和做出面部表情。
颞颌关节紊乱的症状
1.咀嚼或张闭口时的疼痛；
2.关节发出的咔嗒声或爆裂声；
3.张口受限；
4.头痛，尤其是在颞区（太阳穴区域）；
5.面部肌肉疼痛和压痛；
6. 耳闷、耳鸣或听力下降；
7.颞下颌关节区的肿胀或压痛。
为什么会出现颞颌关节紊乱
颞颌关节紊乱的确切原因尚不完全清楚，但可能涉及多种因素，包括：
1.精神紧张、失眠；
2.关节和肌韧带脆弱；
3.关节退化；
4.缺牙；
5.牙齿错位或咬合问题；
6.长时间的张口过度，如在牙科治疗期；
7.咬食硬物，如坚果等；
8.打哈欠时张口过度。
中医治疗
颞下颌关节紊乱（TMD）在中医学里属于“骨错缝、筋出槽”的范畴。针灸和推拿是中医治疗颞颌关节紊乱（TMD）的重要手段，它们具有以下优势：
1. 非侵入性治疗：针灸和推拿不需要手术，避免了手术带来的风险和恢复期。
2. 整体调理：中医治疗注重整体调理，通过针灸和推拿可以调节人体的气血和阴阳平衡，从而改善颞颌关节的功能。
3. 针对性强：针灸可以针对特定的穴位进行刺激，通过经络系统影响局部和全身的病理变化，达到缓解疼痛和改善功能的目的。
4. 副作用小：与药物治疗相比，针灸和推拿的副作用较小，适合长期治疗。
5. 疗效持久：针灸治疗的效果相对持久，可以减少病情的复发。
6.针灸和推拿过程中的放松效果有助于缓解患者的精神压力和情绪问题，对改善TMD患者的生活质量有积极作用。
预防措施
1.避免大张口和长时间咀嚼硬食物；
2.保持良好的口腔卫生；
3.管理压力和改善睡眠习惯；
4.避免磨牙和紧咬牙；
5.使用正确的姿势，避免对颈部和肩部造成压力。
医师简介
广大市民朋友们，如果您怀疑自己可能有颞颌关节紊乱，可前往天津市东丽区中医医院中医综合治疗科，利用中医综合手段进行治疗。
李修强 副主任医师
出诊时间：每周一、二、四、五全天
出诊地点：东丽区中医医院一楼中医综合治疗科
李修强，中医骨伤科副主任医师，现任天津市东丽区中医院中医综合治疗科主任。多年来数次在本市及北京、大连进修中医正骨、手外伤手术、创伤骨科手术及骨病、软组织损伤等。现任天津市中西医结合学会针刀专业委员会委员、中医骨伤科专业委员会委员、中医外科专业委员会委员。曾获国家卫健委援外贡献奖、加蓬总统邦戈颁发的骑士勋章、脱贫攻坚先进个人、天津市第6届好医生、天津市劳动模范、“中国好医生、中国好护士”2023年9月月度人物等嘉奖。
李主任从事中医中医临床工作34年，擅长运用中医综合疗法治疗面神经炎、带状疱疹、颈椎病、腰椎间盘突出、各种骨折、脱位、褥疮等常见疾病。
供稿：中医综合治疗科
排版：办公室
