二十四节气——冬至
中医药健康知识讲座
天津市东丽区中医医院
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，是二十四节气中一个重要的节气。冬至之后，虽然太阳高度角渐渐高起来了，但这是一个缓慢的恢复过程，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。到了“三九、四九天”，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。
为更好应对天气转变，增强广大人民群众的健康理念，秉承中医“治未病”文化理念，围绕冬至期间气象变化、起居养生等方面，天津市东丽区中医医院治未病健康管理中心开展“二十四节气”——冬至健康养生知识讲座，届时欢迎广大市民朋友们前来聆听。
开讲时间
2024年12月20日（周五）14:00
开讲地点
天津市东丽区中医医院一楼治未病健康管理中心
本次健康教育讲座目的是让广大市民朋友们真正学到二十四节气中医养生的常用知识，帮助他们在冬至之后，更好地预防一些顽固性疾病的复发，保持良好的身体状态，实实在在提高生活质量。
为此，我院治未病健康管理中心还特意为前来聆听讲座的市民朋友们准备了养生茶和理疗项目体检卡，欢迎大家前来体验。
未来，天津市东丽区中医医院将举办多场“二十四节气”专题健康教育系列讲座，期待您的持续关注。
供稿：治未病科
排版：办公室
