亲子沟通之桥∣家长大讲堂暨5.25心理健康月系列活动

文摘   2024-05-22 21:07   海南  

试问一下,一天当中你对孩子说的话,会有多少是属于语言暴力呢?也许我们会说,都是正常说话,根本不存在暴力一说。让我们用数据说话,根据美国爱荷华大学一项研究显示,父母每天对孩子说的话语中,只有不到20%的表述是积极和充满鼓励的。每个孩子平均一天会得到超过400条的负面评论,而正面评论却只有30多条。

5月16日高一家长会上,海枫高一6班徐一豪、欧阳江柳,高一9班李姿颔、王紫颖,四位同学化成小演员,高一6班阮伟豪同学化身小导演,为家长和老师们演绎精彩心理情景剧“一次不愉快的沟通”。

心理情景剧1

心理情景剧2

两个情景剧均以亲子沟通失败为结尾。学校心理教师杜娟表示:“我们发现其实我们说的所有话都是为了孩子着想,也并没有打骂孩子,为什么孩子不领情呢。或许我们可以尝试另外一种新的沟通方式——非暴力沟通。”

接着,杜老师给家长朋友介绍非暴力沟通的四步骤,并举例说明。概括起来,这四步分别是:

第一步:清楚地表达事实
第二步:区分想法和感受
第三步:说出具体的需要

第四步:提出具体的请求

外,杜老师推荐美国心理学家马歇尔.卢森堡博士的非暴力沟通系列书籍,供家长回去翻阅学习。

总的来说,非暴力沟通四个要点为:事实、感受、需要、请求,此方法不仅能更清晰地表达自己的观点,也能更好去倾听孩子。希望这次分享可以给家长一些家庭教育启发。

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