人人都渴望完美的亲密关系
为此我们都曾付出各种努力
远离这8种典型的"毒性关系"
营造自己健康美好的亲密关系
01
一个人苦苦支撑的关系
02
过度依赖的关系
03
不断比较的关系
04
过度理想化的关系
05
不诚信的关系
06
充满冷战与攻击的关系
07
情感勒索的关系
08
冷落的爱
现代生活忙碌,很多人把工作、社交等事务放在第一位,忽视了伴侣的情感需求。然而,感情和婚姻不是不动产,不能等你忙完所有事情后才来“拾起”。爱需要花时间去经营,情感需要不断的关注和呵护。
在一段健康的关系中,你和伴侣应该共同承担对感情的责任,定期沟通、分享彼此的想法和感受。即使生活再忙碌,依然要为彼此创造相处的时间。爱不仅仅是陪伴,更是用心去感知对方的需要,给予对方关怀和理解。
亲爱的朋友,如果在你的关系中,遇到了以上这些问题,你需要认真的去检视你的关系:有哪些地方需要调整、需要改变。
如果我们抱着为自己负责,为关系负责的心,从任何时候开始去改变都不晚!
旭梅老师||萨提亚模式和谐关系成长工作坊
接纳自己和他人
跟自己、亲密朋友或伴侣能更好地相处
拥有开放和谐的沟通体验
建立起相互支持的关系