沟通，是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个心唤醒另一个心历程，是一个重逢爱的希望之旅！
有同学说：“在困难和孤独时，特别渴望有一个归属，有一种力量，需要沟通和陪伴，我在家和找到了这个感觉”。
萨提亚深度认同“三代家庭”模式的重要性，家庭是我们成长和治愈伤痛的主要系统，亦是我们情绪问题的主要来源，其中家庭成员真诚一致的沟通是家庭和谐的关键。2020年敬唯老师创建了《归属·爱冰山自我探索对话营》线上课，目前已经开了21期，有超过2200人次参加了这个极具口碑的线上课。
2023年《萨提亚深层沟通力》一书出版，得到了数万名家长老师的欢迎，很多学校组织家长老师研读这本书，家和爱心理家也开设了这个本书的读书会。以书结缘，敬唯老师将2018年就开设的《对话心动力研习班》升级为《萨提亚深层沟通力》研习班再次与同学们见面。
一、觉察体验冰山每个层次对自己的影响
1、觉察互动应对防御付出的代价
2、觉察系统性感受对自我的干扰
3、觉察限制性信念对生命的约束
4、感知未满足期待绳索对自己绑架
二、用雕塑探索不恰沟通对关系的破坏
1、从成长历程体验感受/情绪之门，让情感自由流动
2、如何打开联结慷慨度，开放度，接纳度，疗愈度（四度之门）
3、提升在冰山生命力层面的敬畏心，慈悲心，感恩心
4、聚焦拿回主权的意义和贡献创造的意义（三心二意）
三、正向聚焦并不断发现资源，培养种子成长模式思维
1、在体验和练习中整理探索影响自己的正向资源
2、从求生存迈向“我是我生命协同创造者“新冰山模型
3、在慈悲沟通中发展感同身受信任彼此尊重所有发生的能力
4、自我关爱情绪管理五个沟通练习
第一天：联结感受与应对的冰山探索
1、我是如何体验五座冰山对我的影响
3、七种自动化防御反应对身心健康的代价
4、聆听情绪传递的讯息需要
5、听到拒绝背后的声音
6、同理慈悲聆听4步法练习
第二天: 不会好好说话的前生今世
1、未满足期待与“受害者”的纠缠
2、觉察家庭规条对当下关系的冲击
3、与情绪联结看见局限和规条
4、情绪流动的对话练习
5、释放心理压力的沟通训练
6、静心聚焦拓展自我关爱空间
第三天：真诚一致的冰山沟通力
1、自我觉察冰山内在资源的能力
2、通过同理感同身受自己他人情境的能力
3、整理资源提升自信的表达力
4、面对脆弱可以承认和接纳力
5、可以为自己负责自由选择力
6、去掉无用角色真诚面对挑战的能力
特别提示：给学员提供回到生活中的练习工具包，提供更多选择和解决方案。
曹敬唯老师
全球萨提亚网路中心认证萨提亚教练培训师/教练/指导师
家和爱心理首席心理教育培训师
萨提亚模式咨询师
盖乐普全球认证优势教练培训师
2019年国际萨提亚大会主席
2019年被贝曼萨提亚中国管理中心授予《卓越贡献奖》
2023年与崇建联合出品心理励志畅销书《萨提亚深层沟通力》
课程日期：
2025年3月14-16日
课程费用：（不含税费食宿）
原价3800元，优惠价2800元（欢迎夫妻亲子同行）
学习方式：
互动+体验+雕塑+冥想+刻意训练+沟通工具包运营+课后实践应用
退费说明
报名成功后，如参加者因个人原因欲退款，须于开课前两个月以书面形式通知本公司。
1.距开课时间两月之前告知者，扣除本课程总学费的10%；
2.距开课时间两个月之内到开课时间一个月前告知者，退费时扣除本课程总学费的20%；
3.距开课时间一个月之内到开课时间15天之前告知者，退费时扣除本课程总学费的50%；
4.距开课时间15天至开课期间不予接受申请。
本公司保留取消或变更开班时间的权利。
若课程取消，公司会全额退还学费。请在缴费前仔细阅读上述条款，缴费即视为已阅读并充分理解上述条款，最终解释权归西安家和爱心理咨询管理有限公司所有。
