天气一热就心烦气躁，还晕乎乎的，我是不是中暑了呀……
大姐不要急。中没中暑还需要仔细辨别一下症状~
怎样辨别自己是否中暑？
认真看了，我只是觉得燥得厉害，没有其他症状。
那您应该不是中暑，不过有些人群确实容易中暑。
中暑重点关注人群有哪些？
敏感人群，如儿童、孕妇、老年人等人群； 慢性基础性疾病患者，如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者； 户外作业人员，如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等人员。
健健，如何预防中暑呢？快来支支招吧~
知道您家里有老也有小，我给您细细讲~
如何预防中暑？
合理出行，做好遮阳防护
及时饮水
注意饮食健康和卫生
合理作息，保证充足睡眠
配备防暑药品
多关注重点人群的健康状况
知道了辨别中暑和预防中暑的方法，心里这就踏实了！也感谢健健照顾我的急脾气！
可以理解，我们都希望家人能健健康康的~
转载来源：全民健康生活方式行动
声明：如有侵权请联系我们
听说转发文章
会给你带来好运
