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假期综合征，是指在长假后出现的生理和心理不适现象，如精神萎靡、厌食、头晕等。想知道如何迅速调整状态，迎接新挑战吗？快来看看我们的五招秘籍，助你轻松摆脱假期综合征，焕发满满活力！
供稿：健康教育与慢性病防制科
校稿：健康教育与慢性病防制科
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