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本文作者：彭鑫
文章摘自：《中医古法 婴幼养生》
扁桃体炎主要的表现是什么
扁桃体主要有咽喉疼痛，伴随着发热、怕冷、头痛等症状。（请关注微信：pengxinboshi）有的小孩扁桃体发炎会引发中耳炎，连带着耳朵后面这一带都会疼痛。
扁桃体发炎的病因用西医的眼光看来就是细菌和病毒导致的这个局部的炎症，因为儿童期正在发育，扁桃体是一个免疫器官，它会在局部进行正邪交争，就是跟病毒打架，或者跟细菌打架，它就肿了。
按照中医眼光看来有两个原因：第一，脾和肺里边宿有热气，湿热，往上蒸；第二，受到风热之邪。风热之邪多见，这两种内因和外因一合并，就容易在扁桃体出现问题。
扁桃体出现问题的一些处理方法
金橘食疗法
金橘一定要带着皮一起吃，用中医的眼光看来，它有疏风清热的作用还可以止咳化痰，可以开咽利喉，这效果都很好。金橘的气是往上升，可以疏风清热，它是往外散的。
另外它味道尤其皮，发苦的，发涩的，苦可以清热，可以清火气，苦清热就是把这个风热给解掉。辛，就是往外散的那种味把这个风散掉，一边是疏风，一边清热，就达到很好作用。
金橘外层的层皮非常有滋味，含有很多的维生素C，还有钙质。维生素C再加上本身这个金橘所分泌的挥发油，它就有杀菌和病毒的作用。因此扁桃体发炎了多吃金橘能帮助恢复。一次吃上两颗、三颗就可以。
如没有金橘，就可以用橙子，把皮削下来，切成片放在水里，加点蜂蜜一起煮。煮开了之后10分钟左右就可以喝了。还有一种简单的方法是：把橙皮剥下来，张开嘴往里面一挤，雾一下就喷到里边去了，特别杀菌，里边还有很多挥发油，挥发油就可以杀菌，效果不错。
鲜梨三根汤食疗
鲜梨一个切片，三根是芦根30克，白茅根30克，葛根15克。这四种原材料放在一起，加上两碗水煮开之后20分钟就可以喝了。清热、利喉、润肺、滋阴，对扁桃体发炎效果极佳。
扁桃体炎的预防
1．增强体质，空气要流通，饮食要清淡，不要去人多的地方和公共场所。最重要的一点就是要经常漱口。
2．有的孩子肠胃湿气会比较重，以前喜欢吃肉，喜欢喝牛奶、吃鸡蛋，还喜欢吃一些辛辣的东西，这一类孩子特别容易扁桃体发炎，平时就需要改变饮食习惯，多吃蔬菜、粗粮，少吃鱼、肉等，为了尽快调整体质，还可以喝薏米、赤小豆和绿豆这三种食物一起熬出汤喝。（请关注微信：pengxinboshi）可以把肠胃的热气清掉，有预防扁桃体炎的作用。
3．吃的东西要以流质为主，不要吃那些特别硬的块状的食物。
未完待续，明天内容更精彩……
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