夏季养生食材,这样做食客百吃不厌

美食   2024-07-10 15:58   广东  

大暑老鸭胜补药


俗话说,“大暑老鸭胜补药”

鸭肉具有味甘、性凉的特点

在所有肉类中最适合夏季食用

但腥味重的缺点给烹制增加了不少难度

传统做法会通过重油、重香料来抑制腥味

然而,这种不健康、影响食物本味的烹饪方式

已逐渐被食客摒弃

如果一款鸭肉菜品既能做到低油健康

又能保证无腥鲜美、口味复合

那它势必能成为当季热卖菜品


鲜香不腥,健康食补

鸭肉新派做法


想要鸭肉健康又美味,选对酱料是关键

渗透性强的调料能更好地入味去腥

鲜度高的汁料则可以提高菜品鲜美程度

请看李锦记今天带来的两款菜谱



这是一道融合了粤菜调味技法和食材的创意菜

紧实Q弹的鲜鲍口感和鸭掌相近

与之搭配可以为鸭掌增添海鲜特有的鲜香

生姜用来去除食材的腥味

甜咸适中的李锦记蒸鱼豉油在提鲜的同时

中和掉部分生姜的辣味,使菜品味道更柔和

李锦记醇鲜鸡汁的加入

在保留食材本味的同时

又平添了鲜醇的鸡肉香气

鲜辣爽口,让人唇齿生香



主料:鲜鲍200g、鸭爪300g


辅料:姜100g、红线椒100g、葱段10g


调味料:李锦记蒸鱼豉油50g、李锦记海鲜酱30g、李锦记醇鲜鸡汁调味料15g


制作步骤:

1、鸭爪和鲍鱼分别飞水,放酒去腥;

2、锅烧热放油,放入姜片、辣椒爆香,放入鲍鱼和鸭爪后,再加入15克醇鲜鸡汁、50克蒸鱼豉油和30克海鲜酱调制高汤,大火压3分钟。





李锦记财神蚝油和李锦记醇鲜鸡汁的组合搭配

很好地为食材去除腥味

同时这两款酱料的蚝鲜和鸡鲜

给菜品增添了复合鲜美的味道

高压锅的压制方法除了能让鸭肉更软嫩

还能让酱汁更快地渗透进食材当中

最高限度地激发了鸭肉甘咸鲜嫩的浓郁味道

李锦记秘制红烧汁和李锦记草菇老抽的加持下

菜品上色均匀稳定,赋予鸭肉醇厚的酱香味



主料:光老麻鸭一只(约900g)


辅料:鲜姜20g、香葱结15g、蒜子15g、青红尖椒各10g、八角1枚、桂皮3g、干辣椒15g、香叶3片


调味料:李锦记草菇老抽10g、李锦记秘制红烧汁30g、李锦记财神蚝油15g、李锦记醇鲜鸡汁调味料5g


制作步骤:

1、将光麻鸭洗净改刀成大小均匀的块,焯水断生后待用;

2、高压锅放入35克油、八角、桂皮、鲜姜、香葱结后,再放入鸭块和500克啤酒,用李锦记秘制红烧汁、草菇老抽、财神蚝油、醇鲜鸡汁调味调色后上火响气烹制18分钟;

3、消压打开,把青红椒块、蒜子和鸭块略烩烧一下,收尾汁装盘即成。



如今,食客们对养生的重视

促使餐饮行业

开始不断探索当季食材与健康烹饪方式的结合

鸭肉具有滋阴养胃、利水消肿的功效

是夏天滋补、备受食客喜爱的当季食材

而困扰大厨们的鸭腥味

在李锦记酱料的加持下也不再是难题


李锦记醇鲜鸡汁


颜色清澈更接近原始鸡汤

既增香又提鲜

李锦记财神蚝油


鲜蚝鲜煮
极具渗透力
抑制腥味的同时

加速酱汁的穿透入味

李锦记蒸鱼豉油


留鲜时间长、回味足

让菜品香味更持久


李锦记酱料

助力大厨打造更受食客欢迎的鸭肉菜品


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