《华人资讯传媒》最新消息，
根据世界卫生组织的数据，吸烟是导致50%过早死亡的主要原因。因此，各类戒烟建议层出不穷，而牛津大学的一项研究表明，三种策略效果最佳。由医学专家Jonathan Livingstone-Banks领导的团队经过近30年的研究发现，戒烟最有效的选择是使用伐尼克兰、胞嘧啶和尼古丁电子烟。
研究通过系统评价总结了多项科学研究，得出的结论显示，尼古丁替代疗法（NRT）也有助于戒烟，尤其是将快速作用的NRT（如口香糖或喷雾剂）与NRT贴片结合使用，比单一疗法更有效。此外，电子烟也是一个动态变化的戒烟工具，新的研究数据表明，尼古丁电子烟的戒烟率明显高于非尼古丁电子烟和NRT。
该综述还纳入了319项研究，覆盖超过15万名受试者，证实伐尼克兰和胞嘧啶是最有效的药物，紧随其后的是联合尼古丁替代疗法。这些方法在帮助戒烟方面没有显著差异，但所有方法均有效。
Livingstone-Banks总结道，戒烟对很多人来说十分困难，但科学证据表明，伐尼克兰、胞嘧啶和电子烟等方法能显著增加成功的可能性。此外，行为支持如心理咨询和经济激励也被证明能提高戒烟成功率。
（华人资讯传媒新闻信息来源自西班牙政府官方、EFE社、20分钟报以及世界报、国家报等当地主流媒体)
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