为积极回应广大家长的家庭教育需求，帮助提高中小学（幼儿园）家长的家庭教育能力，促进青少年儿童的健康发展，市教育局正式上线“泰州家长学校”线上平台。“泰州教育发布”微信公众号会定期推送“泰州教育·家长微课”系列视频课程，帮助家长及时获取家庭教育的科学理念和正确方法，共同护航孩子健康快乐成长。
今天，让我们一起观看泰州学院心理健康研究所副所长王强带来的分学段视频课程《如何预防和矫正手机和游戏沉迷》。
课程内容抢鲜看
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课程简介：在分析孩子沉迷游戏和手机背后主客观原因的基础上，结合典型案例指导家长预防以及矫正孩子沉迷游戏和手机的行为。
1.孩子是否把手机作为唯一的娱乐方式
2.孩子是否因为玩游戏而影响其学习、生活和人际关系
（一）客观原因
1.手机和游戏本身的因素
2.生活中不良的示范、教育中的妥协和放任
（二）主观原因
1.手机满足了孩子的情感需求
2.手机满足了孩子的价值感
1.引起视疲劳、引发近视
2.影响颈椎的发育
3.患肥胖症概率增加
4.影响孩子情绪调控能力的发展，有意注意的培养也会受到干扰
5.影响学业，导致成绩下降，进而导致亲子关系的冲突
（一）总体原则
关系先于教育，关系重于教育
（二）方法
幼小阶段
1.高质量的陪伴，满足其情感需求
2.家长做好示范
3.培养健康的兴趣爱好
中学阶段
原则：注重培养孩子的自律和自主能力
1.善于制定规则，坚定执行
2.通过有效沟通，培养孩子的自主意识
幼小阶段
1.家长要坚持底线，不要溺爱孩子
2.帮助孩子学会交友
中学阶段
家长要寻找沉迷背后的心理意义和成长诉求
（1）为了满足成就感
（2）为了获得同龄人的认同
