合理饮食
适量运动
春节期间糖友仍需继续进行适当的运动，东北的冬天天气寒冷，户外运动受限，可选择室内运动如太极拳、八段锦等比较舒缓的运动方式，稳定血糖的同时，提高机体免疫力。切忌尤其伴随相关基础病的糖友，一定在身体可以耐受的情况下进行适当运动锻炼。
血糖监测
春节期间，家人相聚，聚餐增多，饮食习惯及就餐方式发生改变，可引起血糖小波动，糖友应按时服药，同时，血糖监测可以及时发现血糖波动情况，及时应对治疗。
如出现手抖、心慌、头晕，汗出等低血糖症状，监测血糖，若血糖偏低及时口服巧克力或者饮料等升高血糖，必要时需前往医院就诊。若出现呕吐恶心、严重者昏迷等，切忌盲目、擅自的增加糖药物的用量。应立即前往医院就诊，避免发生糖尿病酮症酸中毒或高血糖性高渗昏迷等其他危及生命的情况出现，而造成无法挽回的后果。
黑河市中医医院内分泌科全体医护人员祝糖友们吃的开心，血糖监测稳定，身体健康！
