2024年7月28日是第十四个“世界肝炎日”，今年中国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，担负着多种重要功能。肝脏疾病已经成为了危及人们健康的最普遍疾病。肝炎是引起肝硬化、肝癌和病毒性肝炎相关死亡的常见疾病，严重威胁社会公共健康安全。
作为人体的最重要的器官之一，
肝脏到底起到什么作用？
肝炎对于我们肝脏健康会造成什么影响？
如何保护肝脏的健康？
下面，让我们一起来看看。
肝脏的主要作用
什么是肝炎？
肝炎是指肝脏炎症。通常是指由多种致病因素，如病毒、细菌、酒精、药物、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏功能受到损害。其中病毒性肝炎是危害我国人民健康的主要传染病。
肝炎的种类
在肝炎的种类中，被人提及最多的就是乙肝、丙肝。生活中我们所说的肝炎，多为肝炎病毒引起的病毒性肝炎，病毒性肝炎可分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等5种类型。
酒精性肝炎是指长期大量喝酒引发的肝炎疾病。在肝炎的种类中，酒精肝仅次于乙肝的危害。酒精摄入量过多，易使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。酒精肝的发病率高，对人的身体会产生极大的危害。
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是指由于各种因素导致的肝细胞内脂肪含量过多的病变，仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，影响着全球至少四分之一的成年人群。NASH是NAFLD的进展形式，与持续性肝细胞损伤相关，可导致纤维化，甚至进展为肝硬化和终末期肝病。
自身免疫性肝炎与自身免疫反应有关，遗传易感性被认为是自身免疫性肝炎的主要因素，多发于女性身上，严重的可快速演变为肝纤维化、肝硬化和肝衰竭。
药物性肝炎，是指由药物引起的肝脏损害。由于肝脏是药物代谢的主要器官，所以肝脏极易受到药物的影响。药物性肝炎主要表现为胆汁淤积、肝细胞坏死、肝硬化等，严重者会有生命危险。
导致肝炎常见的致病因素有哪些？
肝炎是肝脏炎症的统称。当多种致病因素使肝细胞受到损伤，引起身体出现一系列不适症状，并发生肝脏功能指标异常时，就会导致人体出现肝炎。病毒、酒精、药物、自身免疫、脂肪肝等因素是引发肝炎最常见的病因，细菌、寄生虫感染、先天代谢异常、全身系统疾病累及肝脏时，也可以导致肝炎的发生。
传染性肝炎常见临床症状
临床上常见的症状表现为肝区疼痛、蜘蛛痣、肝掌、皮肤或巩膜黄染、食欲减退的消化道症状等表现。有些患者可慢性化，发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。
蜘蛛痣、肝区疼痛、肝掌、黄疸、消化道症状
病毒性肝炎有极强的传染性。不同的病毒性肝炎传播途径不同：甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，如患者误吃误喝含有病毒的食物或水。乙型、丙型和丁型肝炎主要通过体液传播，包括血液传播。乙肝患者较多，主要传播途径包括输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。
早期的受损
经过健康的调整和治疗
是可以恢复到原来的健康状态的
但由于肝在受损初期没有明显症状
因而需要通过定期、定向体检
来时刻关注自身肝功能情况
做到早发现、早干预
接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。我国实施新生儿免费接种乙肝疫苗。除新生儿外，成年高风险人群如医务人员、经常接触血液及血液制品人员、男性同性性行为者、有多个性伴者或注射吸毒者等也应该接种乙肝疫苗。乙肝母婴阻断措施可有效预防乙肝母婴传播
注意饮食、饮水卫生和接种甲肝疫苗、戊肝疫苗，可有效预防甲肝和戊肝。搞好环境卫生，加强水源和粪便管理，养成良好的个人卫生习惯和洁净的水源，防止“病从口入”。
采取有效措施切断传播途径，可有效预防乙肝、丙肝。目前尚无丙肝疫苗。拒绝毒品，不共用针具注射毒品;杜绝非法采、供血;到正规的医疗卫生机构进行注射、输血和使用血液制品，不与他人共用针具或其他纹身、穿刺等工具，不与他人共用剃须刀、牙刷等容易被血液污染的个人用品;正确使用安全套，避免不安全性行为等。
有疑似病毒性肝炎症状或易感染人群，应主动到医疗机构检查。甲肝和戊肝多为急性发病，如有不洁饮食史或病人密切接触史，并伴有疑似病毒性肝炎症状:建议易感染人群和肝脏生化检查不明原因异常者，主动到医疗机构进行就诊检查。
目前我国有甲肝、乙肝及戊肝疫苗可以接种，预防相应的病毒性肝炎。
甲肝疫苗：
分为甲肝灭活疫苗和减毒活疫苗，可为儿童，成人易感人群接种。国家为满18月龄儿童免费接种1剂次甲肝减毒活疫苗（部分省份免费接种2剂次灭活甲肝疫苗），其他人群自愿自费接种。
乙肝疫苗：
为重组乙型肝炎疫苗，可为新生儿、其他易感人群接种。我国免费为新生儿按照“0-1-6”程序接种3剂次乙肝疫苗，其中第1剂在新生儿出生后24小时内接种、第2剂在1月龄时接种、第3剂在6月龄时接种，其他人群自愿自费接种。
戊肝疫苗：
用于预防戊型病毒性肝炎。戊肝疫苗适用于16岁及以上易感人群，按照“0-1-6”个月的免疫程序共接种3剂次。
误区一：
症状和一般疾病混同：通常对于乙肝病毒携带者来说，如果病毒在肝细胞内复制活跃，肝功能受到损伤，会表现出一些症状。全身疲乏无力、口干、口苦、食欲减退、恶心、厌油腻、右上腹隐隐作痛、腹泻、小便黄如浓茶色等都是病症的反应。
误区二：
不发病就不会传染：大部分携带者几年、甚至几十年都不会发病，所以人们就认为其不具有传染性，也无须检查。其实不然。所谓病毒携带者，是肝功能和B超检测都正常，但表面抗原呈阳性。只要检测出表面抗原呈阳性，就具有传染性。
误区三：
不做定期体检：及时、准确地检测病情，对治疗是非常有利的。很多人在乙肝病毒感染的早期，或感染后相当长的时期内，都不会出现任何症状，要早发现乙肝最有效的方法，就是每一年或半年体检一次，检查肝功能和乙肝五项指标。
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来源 | 基本公共卫生服务项目宣传员朱医
