亲爱的家长朋友：
您好！在丹桂飘香的收获季节，我们即将迎来新中国成立75周年华诞。根据国务院办公厅《关于2024年国庆节安排的通知》，2024年国庆节放假安排如下：
放假时间
10月1日-10月7日国庆节放假调休，共7天。
调休时间
9月29日(星期日) 上10月4日(星期五)的课程。
10月12日(星期六)上10月7日(星期一)的课程。
返校时间
2024年10月8日（星期二）
国庆节温馨提示
1.做好秋季传染病预防
1
预防红眼病
①在家要养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯，避免用手揉擦眼睛，饭前饭后要用流动水和洗手液洗手。
②不与家人共用毛巾、脸盆、枕头、眼药水、眼镜等物品。
③经常清洗枕套、床单和毛巾等生活用品。
④保持居家清洁，勤通风，保持空气流通。
⑤如眼睛出现不适症状，不去游泳池、公共浴室等公共场所，并尽量不与家人接触。
2
预防流感
①保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
②勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。
③避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。
④勤通风：家中每天能尽可能保持开窗通风。
⑤出现流感样症状后，应避免带病上班、上学，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。
⑥接种流感疫苗。
2.注意交通安全
假期道路上人流多、车辆多，教育孩子遵守交通规则，提高安全意识，落实“一盔一带”。
①与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行；
② 横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；
③孩子不满12周岁不得骑自行车上路、不满16周岁不得骑电动车上路；
④教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍。行走要专心，远离大货车盲区；
⑤乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，排队上下车，做到文明乘车；拒绝乘坐三无车辆、超载车辆；
⑥乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，不要向车窗外扔杂物和垃圾；
⑦ 假期道路上车辆多，出行早规划，错峰出行。
3.加强防溺水教育
加强对孩子防溺水安全教育，强化“六不”意识：
①不要私自下水游泳；
②不擅自与他人结伴游泳；
③不在无家长或老师带领的情况下游泳；
④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
⑤不到不熟悉的水域游泳；
⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
4.防范网络诈骗
①时刻绷紧防范之弦，严防电信网络诈骗。
②电信诈骗不难防，不听不信不转账。
③诈骗电话莫轻信，一旦遇到要报警。
④网络防骗第一条，不贪便宜要记牢。
⑤冻结财产别轻信，“安全账户”是陷阱。
⑥天上馅饼含陷阱，电信诈骗要留心。
⑦保护自身信息安全，防范电信网络诈骗。
⑧防范诈骗多求证，骗术再高一场空。
⑨心莫贪，擦亮眼，绷根弦防诈骗。
⑩积极加强自我防范意识，共同提高识骗防骗能力。
5.防止性侵害
①教育孩子隐私部位只有爸爸、妈妈或者医生检查时才能看。其他人、其他时候、任何地点都不可以。
②教育孩子外出时确保手机电量充足，与家人或朋友保持联系，分享行程安排及到达时间。
③教育孩子如果有人趁家长不注意的时候搂抱你、亲吻你，要敢于说“不”并告诉家长。
④教育孩子不能接受陌生人给的饮料和食物，防止被下药；同时警惕金钱和玩具的引诱。
⑤提醒孩子避免和陌生人搭话，或独自和陌生人在封闭环境中接触。
⑥提醒孩子尽量与家人或朋友结伴而行，特别是在夜晚或偏僻地区。
⑦教育孩子如果有人告诉你，这件事不要告诉父母，那么一定要告诉父母！
⑧教育孩子随身携带或熟记紧急联系人和报警电话，如遇危险立即求助。
６.防范各种自然灾害和极端天气
虽已秋季，但暴雨、台风等极端天气依然存在，容易引发山洪、山体滑坡等次生灾害，请积极做好孩子安全教育方面的工作。
①要密切关注气象部门发布的预警信号和各级相关部门在电视、广播、网络等媒体发布的预防指引，凡是暴雨预警、台风预警等尽量不要外出。
②雷雨天气在家要注意：注意关好门窗，预防雷电击入室内；雷雨来临前，要拔掉电源插头，别让电视机、电脑等引起雷电，发生火灾；雷雨时，不宜洗澡，更不要用太阳能热水器，避免因避雷设施不健全导致伤害。
③外出如遇雷雨，不要在大树底下避雨；不要在凉亭、草棚和房屋中避雨久留，注意避开电线；如不得以外出时，最好穿胶鞋，这样可以起到一定的绝缘作用。
④下雨天不要在流水中行走，15公分深度的流水就能使人跌倒；在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山洪爆发的前兆，应离开溪涧或河道；注意街上电力设施，如有电线滑落，即刻远离并马上报告电力部门。
７.消防安全
高温天气极易发生火灾，造成安全事故，家长要向孩子讲明火灾的严重性和危害，教育孩子不玩火，并加强防电、防火、防爆教育，提高孩子消防安全意识。
①不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能去扑火，要及时向家长报告，或者拨打火警电话119。
②学会使用各类消防器材。提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。
③家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。使用蚊香时，放在金属托盘内，远离窗帘、蚊帐等易燃物；
④注意家用电器不得超负荷运转，不私拉乱接电线，外出时要关闭电源开关；不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。严防电动车火灾，家长要注意不在疏散通道、楼梯间、架空层、安全出口等公共区域充电，不能将电池带回家充电。
８.关注心理健康
家长在家要多留意孩子的心理变化，积极开展心理健康教育，通过情感的交流、情绪的疏导等方式化解孩子的心理压力和负担。
①教育孩子合理规划，规律作息。做喜欢的、感兴趣的事，同时要记得趁假期开拓视野，坚持多途径的实践学习，减少无聊、焦虑。
②告诉孩子遇到不良情绪，要积极调适。及时觉察自己的情绪变化，积极调整。适当表达或宣泄，并选用对自己最有效的方法进行调适。
③教育孩子巧用方法，减少拖延。比如：和同伴约定同一时间完成某个任务；让父母监督或提醒时间等。学习也需要仪式感，还可创造和学校相似的学习环境。
④放下手机，多点陪伴。尽量减少孩子对手机的依赖，多与家人一起做做家务，出去玩玩，创造属于自己的家庭回忆。
⑤困境之时，学会求助。如果你遇到了很大的困扰，无法解决时，可以寻求班主任、心理老师的帮助，或拨打心理热线电话求助。
尊敬的各位家长，让我们一起行动起来，为孩子的安全保驾护航，让孩子度过一个安全而有意义的假期。最后，东莞市清溪镇第二小学全体教职员工预祝大家国庆假期愉快、幸福安康！
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