嗨，你好，我是乐简。
乐简知道，一提到“穷”，很多人的眉头就皱起来了，
觉得那意味着苦哈哈的日子。
但乐简要告诉你，精简生活，它不是苦行僧的日子，
它是一种智慧，一种艺术，
一种让我们在物质和精神上，都能得到满足的生活方式。
1、多逛图书馆
乐简家离城市图书馆很近，所以，每个周末，
我都会带着孩子们去图书馆。
那里，是我们的小小避风港。
孩子们在书架间穿梭，寻找着他们感兴趣的书籍，
而我，则在一旁静静地阅读。
阳光透过窗户洒在书桌上，时间仿佛在这一刻静止。
在这里，我们不需要花费一分钱，就能获得无尽的知识和乐趣。
孩子们沉迷于书中奇幻的旅程，安静的室内只能听到书页翻动的声音，
一切都非常美好。
2、免费健身房
在乐简开始学习中医之后，
深深感受到，运动对一个人的重要性，
因为最好的流通就是运动，最好的补充，就是睡觉。
而这两者又是相互促进的。
天越来越冷，小区跑步对我而言有些困难，
正在此时，我发现楼下的健身房在早5点-早7点
这个非高峰时段提供免费健身服务。
恰巧正和我的自由时段相符，太适合了我了，
于是每一天起床后的第一件事，就是换好衣服跑去健身房。
很多时候，自己还迷迷糊糊的，
却发现已经在健身房里了，完全没有内耗纠结。
目前，已经连续运动一个月了，也就在生理期休息了2天。
一个月的运动效果真的很明显，以前爬楼会气喘吁吁，
现在爬楼训练到19层都不在话下。
好爱这种能自由控制身体的感觉。
3、免费公园
周末只要天气不错，乐简都会带着孩子们去逛公园。
周末的公园很热闹，乐简和队友边散步边聊天，很平静也很惬意。
孩子们和其他小朋友一起追逐，一起观察蚂蚁搬家，彼此分享零食。
这种简单的快乐，自由的空气，是任何高价游乐场都无法提供的。
最近发现了另外一个好去处，就是乐简城市周边的一座寺院。
很静谧，在里面走走逛逛，内心平静。
有时间就去一次，真的能被治愈到。
4、爱上下厨房
戒掉外卖，选择在家做饭，
是乐简开始简单生活后的一个重要决定。
外卖虽然方便，但每一口吃进去的都是高热量、重口味和高价格。
开始自己下厨后，我发现在家做饭，
真的可以吃得很干净。
自己选购食材，可以保证质量和营养，
一道番茄炒蛋，三颗鸡蛋两个番茄，再加上点番茄酱，
成本价7元，这个价格只有外卖的1/3，但分量足有3倍之多。
而且我发现，随着厨艺的进步，
孩子们吵着去外面吃饭的次数越来越少，
总会进门第一句话就问：妈妈，今天你做了什么好吃的？
每餐都能光盘，开心。
5、代步工具电动车
乐简通勤距离不长，所以电动车是首选。
不用担心堵车，也不用担心找不到停车位，还不用加油。
电动车也就每两天充一次电，一次1元钱，
整个运行成本几乎可以忽略不计。
所以，对乐简而言，非必要不开车。
并且，骑电动车最好的一点是，
可以随时穿梭进任何一条感兴趣的大街小巷，
路边有什么好吃的好玩的，也能随时停车。
很多人会觉得电动车冬天冷夏天热，
这一点当然难以避免，但做好防晒，多穿点，也不是什么大问题。
在乐简看来，能明显感受到季节的变化，
感受着微风和阳光，看着白云和夕阳，这很重要。
6、精简护肤
在护肤品的选择上，乐简坚持只买必需品，不买彩妆。
说完全不买，也不严谨，毕竟我每天会用口红，但这是我唯一的彩妆。
至于粉底液、睫毛膏、遮瑕棒、眼影、腮红等五花八门的东西，
早就被我舍弃了。
运动出汗+早睡早起+极简护肤，
让我的肤质和状态都不错，
所以，每天的通勤妆也就是润色防晒+蜜粉+口红。
很简单吧？很省事吧？
当你真心爱自己，通过养生从底层呵护自己时，
养皮肤这件事，的确事半功倍。
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怎么说呢？
