“咳咳咳！”“阿嚏~”
面对突如其来的咳嗽或喷嚏
你会怎么做？
是直接在人群中毫无遮掩
还是用手捂住口鼻呢？
其实
上述做法都不可取
记牢下面这两个关键动作
遵守咳嗽礼仪
守护你我健康
1
用纸巾捂住口鼻：在咳嗽或打喷嚏时，应尽量避开人群，不要用双手捂住口鼻。可以用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。
2
用手肘遮掩口鼻：如果一时情急，来不及准备纸巾等遮盖物，可以弯曲手肘，用上衣袖子内侧遮挡口鼻。使用后的纸巾不要随便乱扔，应丢入垃圾桶内。
另外，不管是咳嗽，还是打喷嚏后，都应该及时洗手，最好使用肥皂和流动水，也可以使用免洗消毒液进行手消毒；被呼吸道分泌物污染的衣服要及时洗涤，并在阳光下进行晒干，达到消毒的目的。
来源：浙里健教
